सब कुछ आप आंतरायिक अस्थमा के बारे में पता करने की आवश्यकता है

आंतरायिक अस्थमा क्या है?

आंतरायिक अस्थमा एक ऐसी स्थिति है, जहां अस्थमा के लक्षण सप्ताह में दो दिन से अधिक नहीं होते हैं, रात में अस्थमा की शिकायत अधिक होती है।

डॉक्टर आंतरायिक अस्थमा को "हल्के आंतरायिक अस्थमा" भी कह सकते हैं। भले ही आंतरायिक अस्थमा अन्य अस्थमा प्रकारों के रूप में अक्सर लक्षण पैदा नहीं करता है, फिर भी इसे उपचार की आवश्यकता होती है।

आंतरायिक अस्थमा के लक्षण और वर्गीकरण

अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के वायुमार्ग में जलन और सूजन का कारण बनती है। यह जलन वायुमार्ग को कड़ा और संकीर्ण बना सकती है, जिससे सांस लेने में मुश्किल होती है। अस्थमा से पीड़ित लोगों में इसके लक्षण होते हैं:

• सीने में जकड़न या सिकुड़न
• खाँसना
• एक सांस लेने में परेशानी
• घरघराहट, जो फेफड़ों में सीटी या चीखने की आवाज की तरह लग सकती है

जबकि अस्थमा को वर्गीकृत करने के बहुत सारे तरीके हैं, एक तरीका यह है कि डॉक्टर ऐसा करते हैं कि अस्थमा किसी व्यक्ति को कितनी बार प्रभावित करता है और अस्थमा उनके दैनिक गतिविधियों को किस हद तक प्रभावित करता है।

आंतरायिक अस्थमा के मामले में, एक व्यक्ति को सप्ताह में दो दिन से अधिक अस्थमा के लक्षण नहीं होते हैं। कभी-कभी, उनके पास अस्थमा से जुड़ा एक खाँसी या घरघराहट एपिसोड हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर महीने में दो बार से अधिक नहीं होता है।

गंभीर अस्थमा के प्रकार दैनिक गतिविधियों को सीमित कर सकते हैं। लोगों को सोने में परेशानी हो सकती है क्योंकि उन्हें बहुत अधिक खांसी होती है या सांस लेने में तकलीफ होती है। आंतरायिक अस्थमा परेशान कर सकता है, लेकिन आमतौर पर किसी व्यक्ति के फेफड़ों के कार्य को प्रभावित नहीं करता है या उन्हें उन चीजों को करने से रोकता है जो वे आनंद लेते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि उपचार भड़कने के दौरान उनकी मदद नहीं कर सकता है।

आंतरायिक अस्थमा उपचार

आंतरायिक अस्थमा के इलाज के लिए मुख्य लक्ष्य अस्थमा भड़कना या हमले की गंभीरता को कम करना है। डॉक्टर आमतौर पर इसे पूरा करने के लिए एक लघु-अभिनय इन्हेलर लिखते हैं। एक उदाहरण एक अल्बोटरोल (वेंटोलिन एचएफए) इनहेलर के रूप में एक लघु-अभिनय बीटा -2 एगोनिस्ट है।

जब दवा साँस ली जाती है, तो बीटा -2 एगोनिस्ट फेफड़ों में रिसेप्टर्स को सक्रिय करते हैं जो वायुमार्ग को चौड़ा करने के लिए कहते हैं। यह संकीर्णता को समाप्त करता है जो अस्थमा के लक्षणों जैसे सांस लेने में तकलीफ और घरघराहट का कारण बनता है। ये दवाएं लगभग पांच मिनट में काम करती हैं, और तीन से छह घंटे के बीच रहती हैं।

निम्नलिखित कदम आपको सबसे प्रभावी ढंग से इनहेलर का उपयोग करने में मदद कर सकते हैं:

• "प्राइम" इनहेलर दवा के साथ पहली बार जब आप इसका उपयोग करते हैं। टोपी को अपने मुखपत्र से हटाकर हिलाएं। अपने चेहरे से दूर रखते हुए, एक बार इनहेलर को ऊपर की ओर नीचे धकेलते हुए स्प्रे करें। तीन बार प्रक्रिया को हिलाएं और दोहराएं। यह सुनिश्चित करता है जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो दवा बाहर आ जाएगी और न केवल हवा। यदि आप प्रत्येक दो सप्ताह में अपने इनहेलर का उपयोग करते हैं, तो आपको हर बार इसका उपयोग करने के लिए इसे प्राइम नहीं करना चाहिए।
• अपने इन्हेलर को हिलाएं और माउथपीस को उतारें। यह सुनिश्चित करने के लिए इनहेलर का परीक्षण करें कि यह उपयोग करने से पहले साफ और मलबे से मुक्त दिखाई देता है।
• साँस लें और साँस छोड़ते हुए जितनी गहराई से आप कर सकते हैं।
• इनहेलर को अपने मुंह और श्वास को गहराई से रखें और धीरे-धीरे जैसे आप कनस्तर के शीर्ष को दबाएं। इससे दवा और हवा आपके फेफड़ों में जाएगी।
• इन्हेलर निकालें और अपना मुंह बंद करें। 10 सेकंड से अधिक नहीं के लिए अपनी सांस पकड़ो।
• एक लंबी, धीमी गहरी सांस बाहर निकालें।
• यदि आपके डॉक्टर ने हर बार दो स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की है, तो इन चरणों को दोहराएं।

शॉर्ट-एक्टिंग इन्हेलर अस्थमा के लक्षणों का इलाज करते हैं, लेकिन वे अस्थमा के अंतर्निहित कारणों का पता नहीं लगाते हैं। हालांकि, जब तक आप सप्ताह में दो बार से अधिक बचाव बचाव का उपयोग नहीं करते हैं, तब तक एक डॉक्टर आमतौर पर अन्य दवाओं को नहीं लिखता है।

इनहेलर्स जैसी दवाओं के अलावा, आप यह भी कम कदम उठा सकते हैं कि इससे अस्थमा की संभावना कम होगी। अस्थमा से पीड़ित लोगों में आमतौर पर ट्रिगर्स या जलन होती है जो वे सांस लेते हैं और अपने अस्थमा को बदतर बनाते हैं। यदि आप इनसे बच सकते हैं, तो आपको अस्थमा के अस्थमा की संभावना कम होगी।

सामान्य अस्थमा ट्रिगर के उदाहरणों में शामिल हैं:

• पालतू पशुओं की रूसी
• ठंडी हवा
• श्वासप्रणाली में संक्रमण
• पराग, जैसे घास, पेड़, या घास से
• धुआं
• मजबूत खुशबू आ रही है

जितना संभव हो सके इन ट्रिगर्स से बचना, जैसे कि पराग की गिनती अधिक होने पर घर के अंदर रहना, अस्थमा के उतार-चढ़ाव को कम करने में मदद कर सकता है।

अस्थमा के प्रकार

यदि आपके पास आंतरायिक अस्थमा है और सप्ताह में दो दिन या महीने में दो से अधिक लक्षण होने लगते हैं, तो अस्थमा "लगातार अस्थमा" तक पहुंच गया है। डॉक्टर आमतौर पर निम्नलिखित तीन श्रेणियों में लगातार अस्थमा को वर्गीकृत करेंगे:

• हल्का लगातार अस्थमा। लक्षण सप्ताह में दो बार से अधिक होते हैं, लेकिन दिन में एक बार से कम। अस्थमा भड़कना आपके सक्रिय होने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। रात में, अस्थमा एक महीने में दो बार से अधिक भड़क सकता है, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं। हल्के लगातार अस्थमा वाले लोगों में फेफड़े के कार्य परीक्षण होते हैं जो 80 प्रतिशत से अधिक कार्य या अधिक प्रकट करते हैं।
• मध्यम लगातार अस्थमा। दैनिक लक्षणों की अपेक्षा, भड़कने के साथ जो कई दिनों तक रह सकते हैं। आपको खांसी और घरघराहट भी हो सकती है, जो नींद और नियमित गतिविधियों को प्रभावित करती है। मध्यम लगातार अस्थमा वाले व्यक्ति का फेफड़ा कार्य औसतन 60 से 80 प्रतिशत होता है।
• गंभीर अस्थमा। इस श्रेणी में दैनिक लक्षण शामिल हैं जो शारीरिक गतिविधि और नींद को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। फेफड़े का कार्य 60 प्रतिशत या उससे कम पर होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, गंभीर अस्थमा सबसे कम अस्थमा प्रकार है।

एक डॉक्टर दवाओं के संयोजन को निर्धारित करते समय एक व्यक्ति के अस्थमा के प्रकार को ध्यान में रखेगा।

दूर करना

आंतरायिक अस्थमा एक परेशान स्थिति हो सकती है जो आमतौर पर साँस बीटा -2 एगोनिस्ट के साथ इलाज किया जाता है। यदि आपको अधिक बार अस्थमा के लक्षण हैं या इनहेलर मदद नहीं कर रहा है, तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए।