आपके 10 महीने के बच्चे के बारे में सब कुछ

बधाई हो, आपके छोटे से ने दोहरे अंक के निशान को मारा है!

जबकि उनके एकल-अंक दिनों की तुलना में केवल थोड़ा पुराना है, 10 महीने का बच्चा अचानक अपने बहुत छोटे स्वयं की तुलना में अधिक सक्रिय, ऊर्जावान और जिज्ञासु लग सकता है। क्योंकि, 10 महीने की उम्र में, आपका बच्चा कुछ अनिश्चित स्थितियों में खोज, सीखने और प्राप्त करने में व्यस्त है।

यदि यह इस उम्र के साथ आपका पहला चक्कर है, तो आप सोच रहे होंगे कि इस महीने में आप और क्या उम्मीद कर सकते हैं। अच्छी खबर? आपके पास जीवन के इस चरण महीने के माध्यम से आपके छोटे कदम के रूप में आगे बढ़ने के लिए बहुत कुछ है।

विकासात्मक महत्वपूर्णता

यदि आपको लगता है कि पिछले कुछ महीने व्यस्त थे, तो पकड़ लें, क्योंकि जीवन और भी रोमांचक होने वाला है। यहाँ कुछ विकासात्मक मील के पत्थर हैं जिन्हें आप अपने 10 महीने के बच्चे में देख सकते हैं,

• इस महीने अपने छोटे से एक पर अच्छी नजर रखें, क्योंकि वे खड़े होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। इसका अर्थ यह हो सकता है कि आपका शिशु फर्नीचर पर पकड़ते समय खड़े होने या चलने से खींच रहा है।
• इस महीने के दौरान भोजन का समय काफी रोमांचकारी होता है क्योंकि आपके छोटे-छोटे हाथों के समन्वय में सुधार जारी रहता है। उंगली खाद्य पदार्थ खाने में आसान होते हैं क्योंकि बच्चे अंगूठे और तर्जनी के बीच की वस्तुओं को पकड़ सकते हैं। भोजन और नाश्ते के समय पर ऊँगली की पेशकश करें और अपने बच्चे को एक कांटा या चम्मच समझें।
• इस उम्र में मौखिक भाषा में आमतौर पर बड़बड़ा और कुछ शब्दों की नकल करने की कोशिश होती है। उनसे उनके बड़बोलेपन के बारे में पूछें। उन्होंने जो कहा, उसे दोहराएं और देखें कि क्या वे आपकी नकल करते हैं। "मामा" या "दादा" जैसे सरल शब्दों को कहने का अभ्यास करें।
• संज्ञानात्मक विकास भी पूरी गति से आगे बढ़ रहा है। 10 महीनों में, आपका बच्चा कुछ समझ सकता है कि आप क्या कह रहे हैं। वे सरल मौखिक अनुरोधों का जवाब देने में भी सक्षम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि उनके पसंदीदा कंबल का कोई उपनाम है और आप उस नाम से पुकारते हैं, तो वे उसकी ओर देख सकते हैं।

प्लेटाइम विकास को प्रोत्साहित करता है

अपने कौशल को विकसित करने और नए कौशल को मजबूत करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका खेल है। वास्तव में ऐसा क्या दिखता है? यहां कुछ विचार हैं:

• बेहतर हाथ से आँख समन्वय का मतलब यह भी है कि आपका बच्चा एक साथ चीजों को पीटने या एक कंटेनर में ब्लॉक जैसी वस्तुओं को रखने और उन्हें बाहर निकालने में बहुत समय बिता सकता है। अपने बच्चे को एक कंटेनर से ब्लॉक या अन्य सुरक्षित, आयु-उपयुक्त खिलौने डंप करने और कंटेनर में वापस डालने के बहुत सारे अवसर दें। आप पा सकते हैं कि वे डंपिंग का आनंद लेते हैं और वस्तुओं को बार-बार दूर करते हैं।
• इस उम्र में लुका-छिपी शुरू हो जाती है। और वस्तुओं को छिपाते समय बहुत मज़ा आता है, जब आप कमरे से बाहर निकलते हैं तो अपने बच्चे पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देते हैं। वे अभी भी आपके गायब होने के बारे में अनिश्चित हैं, जिससे आँसू आ सकते हैं। फर्नीचर के एक टुकड़े के पीछे एक खिलौना या भरवां जानवर छिपाएं और अपने बच्चे को इसके लिए खोज करने के लिए प्रोत्साहित करें।
• बॉडी लैंग्वेज और हैंड जेस्चर संचार के नए माध्यम खोलते हैं क्योंकि आपका बच्चा "अलविदा" लहर करना सीखता है और अपने सिर को "नहीं" हिलाकर सीमा का परीक्षण करता है। स्टोर पर, कर्मचारियों या अन्य दुकानदारों को "अलविदा" लहराते हुए अभ्यास करें।

नींद के पैटर्न

यद्यपि आपका शिशु लगातार चलता रहता है, फिर भी उन्हें आराम की बहुत आवश्यकता होती है। औसतन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) का कहना है कि आपके छोटे को प्रति दिन कुल 12 से 16 घंटे सोना चाहिए, जिसमें हर रात 10 से 12 घंटे शामिल होते हैं और दिन में दो झपकी लेते हैं।

कुछ बच्चे अपनी सुबह की झपकी छोड़ देंगे और अपने दोपहर के सोने के सत्र में उस समय से निपटेंगे। यदि वे एक लंबी दोपहर की झपकी लेते हैं, तो इसे पहले दिन में स्थानांतरित करने पर विचार करें, इसलिए वे सोने के समय के करीब नहीं सो रहे हैं।

पर्याप्त नींद लेना विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह स्मृति, ध्यान, भावनात्मक विनियमन, सीखने और शारीरिक स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशिष्ट वृद्धि

यदि शिशु के जीवन में कोई स्थिर है, तो वह बढ़ रहा है। 10 महीने की उम्र में, आपका बच्चा लंबाई और वजन में बढ़ना जारी रखता है, हालांकि उनके जीवन के पहले आधे हिस्से में उतनी तेजी से नहीं। यद्यपि बच्चे सभी आकार और आकारों में आते हैं, लेकिन विशेषज्ञ विकास को ट्रैक करने के लिए सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करते हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 20 पाउंड, 4 औंस (9.2 किलोग्राम) 10 महीने के लड़के के लिए औसत वजन है, जबकि लड़कियों के लिए 18 पाउंड, 12 औंस (8.5 किलोग्राम) औसत है। ।

जब लंबाई की बात आती है, तो सीडीसी कहता है कि 50 वें प्रतिशत (औसत) में एक लड़का लगभग 28 3/4 इंच (73 सेंटीमीटर) और 28 इंच (71 सेंटीमीटर) के आसपास की लड़कियां है।

लेकिन याद रखें, ये संख्या औसत दर्शाती है, और विकास चार्ट दूसरे प्रतिशतक से लेकर 98 वें प्रतिशत तक सभी तरह से है। आपका बच्चा बहुत अधिक या कम हो सकता है, खासकर यदि वे भारी या जल्दी पैदा हुए थे।

यदि आपके बच्चे के विकास के बारे में कोई सवाल या चिंता है, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपकी सबसे अच्छी जानकारी का स्रोत है।

आपके बच्चे का डॉक्टर प्रत्येक अच्छी तरह से बच्चे की यात्रा पर आपके बच्चे की लंबाई और वजन को मापेगा और रिकॉर्ड करेगा। वे आपकी छोटी-छोटी वृद्धि दर को ट्रैक करेंगे और इन यात्राओं के दौरान उन्हें होने वाली किसी भी चिंता को साझा करेंगे।

आप भोजन के समय क्या उम्मीद कर सकते हैं

यदि आप "खाने के पागलपन" पर विचार करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। क्योंकि 10-महीने के बच्चे भोजन के साथ पूरी तरह से मज़े करते हैं और आपको मेस लेने के लिए छोड़ देते हैं।

इस उम्र में, आपका बच्चा स्तन के दूध या सूत्र और कुछ ठोस खाद्य पदार्थों के संयोजन का उपभोग करेगा। सीडीसी के अनुसार, ज्यादातर 6- से 12 महीने के बच्चों को शिशु फार्मूला, स्तन का दूध, या ठोस खाद्य पदार्थों की 24 घंटों में लगभग पांच से छह बार आवश्यकता होगी। यह हर 2 से 4 घंटे में खिलाने के बराबर है।

जब ठोस भोजन की बात आती है, तो अपने छोटे से एक अंग खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, अनाज और मांस के छोटे टुकड़े पेश करें। एक दिन में तीन से चार बार 1/2 कप के लिए निशाना लगाओ।

वे स्वयं दही या दलिया खिलाकर चम्मच से अभ्यास करना भी शुरू कर सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों को छोड़ दें जो चोकिंग का कारण बन सकते हैं, जैसे कि हॉट डॉग, अंगूर, किशमिश और पॉपकॉर्न। एक कप से पीने के पानी का अभ्यास करने के लिए हाईचेयर पर भोजन करना भी एक अच्छा समय है।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो मांग जारी रखें। यदि आप बोतल से दूध पिलाने वाले हैं, तो बच्चे को खाने वाले ठोस खाद्य पदार्थों की मात्रा के आधार पर, सूत्र के 6 से 8 औंस प्रति दिन तीन से चार बार पेश करें।

आपका बच्चा अक्सर आपको बताएगा कि कब उनके पास भोजन को धक्का देकर, स्तन को खींचकर या अपना मुंह ढककर पर्याप्त था।

आम बीमारियों और सुरक्षा मुद्दों पर विचार करने के लिए

इस उम्र में शुरुआती पेश हो सकता है। 10 महीनों तक, आपके बच्चे के कुछ दाँत हो सकते हैं, इसलिए आपको उनके व्यवहार से परिचित होना चाहिए जब वे शुरुआती हो। अपने बच्चे के दांतों की सफाई जारी रखें और एक नरम वॉशक्लॉथ के साथ उनके मसूड़ों को पोंछें।

इसके अलावा, अगर यह अक्टूबर और अप्रैल के बीच है, तो फ्लू के लक्षणों की तलाश करें। इसमे शामिल है:

• बुखार
• बहती या भरी हुई नाक
• खांसी
• भूख में कमी
• थकान या नींद न आना
• सामान्य बीमारी

फ्लू बहुत खतरनाक हो सकता है। यही कारण है कि विशेषज्ञ 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों को प्रत्येक वर्ष फ्लू का टीका लगवाते हैं। साथ ही, आपके 10 महीने के बच्चे के संपर्क में माता-पिता, भाई-बहन और अन्य देखभाल करने वालों को भी अपने फ्लू शॉट के बारे में जानकारी होनी चाहिए।

जैसे ही आपका बच्चा अपने पहले जन्मदिन पर पहुंचता है, यह सुनिश्चित करें कि आपका घर पूरी तरह से सिर्फ आउटलेट कवर और बेबी गेट से परे है।

उन तालिकाओं के कोनों को देखें जिन्हें कवर करने की आवश्यकता होती है, जिन खतरों पर वे यात्रा कर सकते हैं, सीढ़ियों को खोल सकते हैं, और जिन वस्तुओं पर वे चढ़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप फ़र्नीचर को सुरक्षित करें जो कि चढ़ाई करने पर ड्रेसर और टीवी स्टैंड की तरह टिप कर सकते हैं।

सभी दवाओं, सफाई की आपूर्ति और अन्य जहरीले पदार्थों को पहुंच से दूर रखें। क्या आपके पास एक आउटडोर पूल है? सुनिश्चित करें कि पूल या हॉट टब को घेरने वाले गेट हमेशा बंद हों।

दुर्घटनाओं से बचने के लिए तैयार होने का सबसे अच्छा समय आपके बच्चे के पूरी तरह से मोबाइल और चलने से पहले है!

दूर करना

आपका शिशु अपना पहला जन्मदिन मना रहा है। हुर्रे! और जब आप उन सभी पर विचार करते हैं, जो 10 महीनों में पूरे होते हैं, तो यह सोचना रोमांचक है कि आगे क्या होता है।

इस बीच, इस महीने का आनंद लें - वहाँ बहुत कुछ चल रहा है। ऊपर खींचने और चलने से लेकर उंगली के खाद्य पदार्थों और बात करने तक, आपका बच्चा सीखने, बढ़ने, और आने वाले मज़े की नींव रखने में व्यस्त है।