सुरक्षित लगाव क्या है और आप अपने बच्चे के साथ कैसे विकसित होते हैं?

एक शिशु और उनके माता-पिता या प्राथमिक देखभालकर्ता के बीच अशाब्दिक भावनात्मक संचार द्वारा गठित भावनात्मक संबंध को अनुलग्नक बंधन के रूप में जाना जाता है।

यह बंधन प्यार या माता-पिता या देखभाल करने वाले की देखभाल की गुणवत्ता पर आधारित नहीं है, बल्कि एक बच्चे को देता है, लेकिन शब्दहीन भावनात्मक संचार पर।

अनुलग्नक स्वाभाविक रूप से होगा, लेकिन, अनुलग्नक सिद्धांत के अनुसार, बांड की गुणवत्ता बच्चे के भविष्य के लिए महत्वपूर्ण है।

सुरक्षित अनुलग्नक के बारे में और जानें, इसका क्या अर्थ है, और अपने बच्चे के साथ कैसे विकास करें।

संलग्नता सिद्धांत

अटैचमेंट थ्योरी उस बच्चे के पहले रिश्ते पर आधारित होती है, और वह रिश्ता बच्चे के मानसिक विकास को कैसे प्रभावित करता है।

यह सिद्धांत कई शोधकर्ताओं द्वारा योगदान से विकसित हुआ है, मुख्य रूप से मैरी आइंसवर्थ और जॉन बॉल्बी। यह एक माँ की अपने शिशुओं की जरूरतों के प्रति संवेदनशील और उत्तरदायी होने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करता है, और यह कि शिशु के विकास, विश्वास, लचीलापन और आत्मविश्वास के विकास को प्रभावित करता है क्योंकि वे बड़े होते हैं।

सुरक्षित लगाव

एक सुरक्षित अनुलग्नक बंधन जो बच्चे की सुरक्षा, शांत और समझ की आवश्यकता को पूरा करता है, बच्चे के तंत्रिका तंत्र के इष्टतम विकास के लिए अनुमति देता है।

एक बच्चे का विकासशील मस्तिष्क सुरक्षा की भावना के आधार पर एक नींव प्रदान करने के लिए खुद को व्यवस्थित करता है। एक बच्चे के परिपक्व होने के रूप में, यह आधार परिणाम कर सकता है:

• स्वस्थ आत्म-जागरूकता
• सीखने की उत्सुकता
• सहानुभूति
• विश्वास

जॉर्जिया डिपार्टमेंट ऑफ ह्यूमन सर्विस (जीडीएचएस) के अनुसार, जो शिशु सुरक्षित रूप से जुड़े होते हैं, उन्होंने सीखा है कि वे अन्य लोगों पर ध्यान रख सकते हैं। वे करते हैं:

• तनाव पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करें
• स्वतंत्र रूप से नई चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार रहें
• मजबूत इंट्रपर्सनल रिश्तों का निर्माण करें
• बेहतर समस्या हल हो

असुरक्षित लगाव

असुरक्षित अटैचमेंट बॉन्ड - वह जो किसी बच्चे की सुरक्षा, शांत और समझ की आवश्यकता को पूरा नहीं करता है - वह इष्टतम संगठन के लिए बच्चे के मस्तिष्क के विकास में बाधा बन सकता है। यह मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक विकास को भी रोक सकता है।

यह सब सीखने की समस्याओं और बच्चे के परिपक्व होने के रूप में संबंध बनाने में कठिनाई का परिणाम हो सकता है।

जीडीएचएस के अनुसार, जो शिशु असुरक्षित रूप से संलग्न होते हैं वे आसानी से भरोसा नहीं करते हैं, यह जानकर कि वयस्क विश्वसनीय नहीं हैं। वे करते हैं:

• दूसरों से बचें
• दूसरों के साथ बातचीत से इंकार
• चिंता, क्रोध, या भय दिखाएं
• अतिशय कष्ट

लगाव के घटक

सुरक्षित ठिकानाजब एक बच्चा डर या धमकी महसूस करता है, तो वे सुखदायक और आराम के लिए अपने देखभाल करने वाले पर लौट सकते हैं।सुरक्षित आधारकार्यवाहक एक भरोसेमंद और सुरक्षित आधार प्रदान करता है जिससे बच्चा दुनिया का पता लगा सकता है।निकटता रखरखावबच्चे को उनकी सुरक्षा के लिए देखभाल करने वाले के पास रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।जुदाई का संकटअपने देखभालकर्ता से अलग होने पर, बच्चा व्यथित और परेशान हो जाता है।

स्वस्थ प्रारंभिक मस्तिष्क विकास

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों के अनुसार, जन्म से लेकर 3 साल की उम्र तक स्वस्थ विकास के लिए मंच निर्धारित होता है:

• आर्थिक उत्पादकता
• शैक्षणिक उपलब्धियां
• आजीवन स्वास्थ्य
• जिम्मेदार नागरिकता
• मजबूत समुदाय
• सफल पालन-पोषण

अपने बच्चे के साथ एक सुरक्षित लगाव कैसे बनाएं

अनुलग्नक अशाब्दिक भावनात्मक संकेतों के एक गतिशील और इंटरैक्टिव विनिमय का एक परिणाम है। यह प्रक्रिया आपके बच्चे को सुरक्षित और समझदार बनाती है। आपका बच्चा आपके भावनात्मक संकेतों, जैसे कि आपके हावभाव और आपकी आवाज़ के बारे में बताता है।

आपका बच्चा आपको रोने और इशारों से संकेत दे रहा है जैसे कि चेहरे के भाव की नकल करना, इशारा करना और साथ ही साथ हंसना और हंसना। जैसा कि आप अपने बच्चे के संकेतों पर उठाते हैं, स्नेह और गर्मजोशी से जवाब दें।

अनकहा संचार

आपका बच्चा अशाब्दिक है, और जब आप उनके अशाब्दिक संकेतों को समझते हैं तो आप उन्हें पहचान, आराम और सुरक्षा का एहसास देते हैं। अशाब्दिक संचार जिसे आप एक सुरक्षित अनुलग्नक बंधन बनाने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं शामिल हैं:

शरीर की भाषाआराम से, खुलाआँख से संपर्कस्नेहीचेहरे के भावचौकस, शांतस्पर्शकोमल, आश्वस्तमुखर स्वरकोमलता, चिंता, समझ, रुचि

कई प्रभावों में से एक

सुरक्षित अनुलग्नक केवल कई प्रकार के प्रभावों में से एक है - जैसे सांस्कृतिक मानदंड और व्यक्तिगत व्यक्तित्व अंतर - जो इसके लिए बच्चे की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं:

• दूसरों से संबंधित
• भावनाओं का प्रबंधन
• तनाव का जवाब
• समस्याओं को सुलझा रहा

दूर करना

एक शिशु और एक प्राथमिक देखभाल करने वाले के बीच संलग्नक जन्म के समय एक-से-एक बातचीत के माध्यम से विकसित होने लगते हैं। ये शुरुआती अंतःक्रियाएं मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं, इस बात के लिए पैटर्न स्थापित करती हैं कि एक बच्चा कैसे परिपक्व होते हुए रिश्तों को विकसित करेगा।

सुरक्षित जुड़ाव बनाने वाले शिशुओं के दिमाग में स्वस्थ संबंध बनाने की अधिक नींव या क्षमता होती है। जिन बच्चों के पहले अटैचमेंट असुरक्षित या नकारात्मक हैं, उन्हें स्वस्थ संबंध बनाने में कठिनाई हो सकती है।

आप अपने बच्चे के साथ गैर-भावनात्मक भावनात्मक बातचीत जैसे कि आश्वस्त करने वाले स्पर्श, चौकस आंखों के संपर्क, और गर्म, स्नेहपूर्ण स्वर के माध्यम से एक सुरक्षित लगाव विकसित कर सकते हैं।