ऐसा प्रतीत हो सकता है कि जब आप अपने बच्चे के दस्त या उल्टी के साथ काम नहीं कर रहे हैं, तो आप उन्हें शिकार करने की कोशिश कर रहे हैं। आपका एक छोटा पाचन तंत्र अभी भी सीख रहा है कि कैसे सुचारू रूप से चलना है। इसके अलावा, जैसा कि आप अच्छी तरह से जानते हैं, कब्ज एक आजीवन संतुलन अधिनियम हो सकता है।
30 प्रतिशत तक बच्चों को कब्ज होता है। यह शिशुओं, बच्चों और बड़े बच्चों को हो सकता है। आपके बच्चे को एक समय में एक बार कब्ज हो सकता है, या कई सामान्य आंत्र आंदोलनों के बिना कई महीनों तक जा सकता है।
बेशक, आप अपने बच्चे को स्वस्थ और खुश देखने के लिए कुछ भी करेंगे। सौभाग्य से, जुलाब और अन्य उपचार मदद कर सकते हैं, और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) जुलाब जैसे मिरलैक्स काम करते हैं। हालाँकि, हाल की रिपोर्ट बताती है कि वे कुछ बच्चों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
यहां मिरालेक्स के बारे में क्या जानना है और क्या आप अपने बच्चे के कब्ज के साथ मदद करने के लिए एक अधिक प्राकृतिक विधि की कोशिश कर रहे हैं।
मिरलैक्स क्या है?
मिरालैक्स एक ओटीसी रेचक है जो आप अपने स्थानीय फार्मेसी या दवा की दुकान पर पा सकते हैं। आपको इसके लिए नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। यह आमतौर पर एक पाउडर के रूप में आता है जिसे आप पानी, जूस या दूध के साथ मिलाते हैं। खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) केवल वयस्कों में उपयोग के लिए मिरलैक्स को मंजूरी देता है।
मिरलैक्स में प्रमुख घटक पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल 3350, या पीईजी है। यह रसायन पाचन तंत्र को पानी को अवशोषित करने में मदद करता है। पानी नरम हो जाता है और ऊपर चढ़ जाता है, जिससे नंबर दो पर जाना आसान हो जाता है। पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल आपको अधिक बार मल त्याग करने में मदद कर सकता है।
पॉलीथीन ग्लाइकोल कब्ज के दृश्य पर अन्य दवाओं और उपचार की तुलना में बहुत नया है। इसका उपयोग केवल 2000 के बाद से किया गया है। यह घटक अन्य ओटीसी जुलाब में भी है जैसे कि ग्लाइवोलैक्स और रेस्ट्रालैक्स।
आम खुराक की सिफारिशें
कई बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि अपने बच्चे को मिरलैक्स देना ठीक है। निर्माता की साइट यह सलाह देती है कि यह "वयस्कों और 17 वर्ष और अधिक उम्र के बच्चों के लिए" है और वह 16 और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कहता है।
साइट के अनुसार, अनुशंसित दैनिक खुराक - यदि आपकी उम्र 17 साल या उससे अधिक है - 17 ग्राम मिरलाक्स पाउडर एक ठंडे या गर्म पेय (जैसे पानी, जूस, या दूध) के 4 से 8 औंस में भंग हो जाता है। बोतल एक सुविधाजनक मापने वाली टोपी के साथ आती है। इसमें यह भी कहा गया है कि मिरलैक्स का उपयोग 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए।
बच्चों के लिए व्यक्तिगत क्लिनिक और चिकित्सक की खुराक सिफारिशें काफी भिन्न होती हैं। आपके द्वारा ऑनलाइन पाई जाने वाली खुराकें भ्रमित करने वाली लग सकती हैं, क्योंकि वे कभी-कभी निर्माता की तुलना में अधिक होते हैं जो वयस्कों के लिए सुझाते हैं! यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श करें, जो आपके बच्चे की चिकित्सा आवश्यकताओं को अच्छी तरह से जानता है।
सुरक्षा चिंताएं
यद्यपि आपको मिरलैक्स के लिए नुस्खे की आवश्यकता नहीं है, फिर भी यह एक दवा है। इसका मुख्य घटक पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल (पीईजी) है। बहुत अधिक मिरलैक्स का उपयोग करने से कब्ज के विपरीत प्रभाव हो सकते हैं: बहती हुई पपड़ी और दस्त। यदि आप मिरलैक्स की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी खुराक के लिए कहें।
लेबल के अनुसार, यह आमतौर पर 24 से 72 घंटों के भीतर काम करता है। यह प्रतीक्षा करने का एक लंबा समय है, खासकर जब आपका छोटा व्यक्ति असहज हो, लेकिन अपने बच्चे को आपके बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश से अधिक नहीं दें।
सिद्धांत रूप में, आपको खूंटी से एलर्जी हो सकती है। हालांकि, वास्तव में, यह अत्यंत दुर्लभ है। एक एकल मामले के अध्ययन में एनाफिलेक्सिस (गंभीर एलर्जी) प्रतिक्रिया की सूचना दी गई थी, लेकिन 1990 के बाद से दुनिया भर में केवल सात ऐसे मामले सामने आए हैं।
एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- खुजली
- जल्दबाज
- सूजन
- बाहों या अन्य क्षेत्रों में झुनझुनी
- सिर चकराना
- सांस लेने मे तकलीफ
- निगलने में कठिनाई
- झटका
यह ध्यान देने योग्य है कि मिरलैक्स निर्माता की साइट पर एलर्जी अलर्ट है।
मिरलैक्स के दुष्प्रभाव
मिरलैक्स पेट के कुछ दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- भरा हुआ या फूला हुआ महसूस करना
- पेट दर्द या दबाव महसूस करना
- पेट क्षेत्र में सूजन
- उलटी अथवा मितली
- दस्त
बच्चों में व्यवहार के दुष्प्रभाव
मिरलैक्स लेबल में केवल पेट के साइड इफेक्ट्स का उल्लेख किया गया है - अन्य कोई नहीं।
जब यह पहली बार बाजार में आया था, तो इसे बच्चों के लिए सुरक्षित होने के लिए चिकित्सकीय परीक्षण किया गया था। कुछ साल बाद, माता-पिता और मीडिया ने बच्चों में व्यवहार संबंधी दुष्प्रभावों की रिपोर्ट करना शुरू किया।
हालाँकि, चिकित्सा साहित्य में इसकी कोई रिपोर्ट नहीं है। एक समीक्षा कभी-कभी गलत तरीके से उद्धृत की जाती है। समीक्षा में, बच्चों को खूंटी लेते समय निम्नलिखित लक्षण बताए गए थे:
- चिंता
- मूड के झूलों
- गुस्सा
- आक्रमण
- असामान्य व्यवहार
- पागलपन
उस ने कहा, कोई सबूत नहीं है कि खूंटी इन लक्षणों का कारण। वास्तव में, शोधकर्ता इस नतीजे पर पहुँचे कि "मीडिया रिपोर्टिंग के कारण नकारात्मक जन धारणा पैदा हुई है और इंटरनेट गतिविधि के द्वारा प्रवर्तित हुई है" जिसके परिणामस्वरूप अधिक प्रतिकूल घटना की शिकायतें हैं, साथ ही माता-पिता की ओर से उनके बच्चों को खूंटी देने के लिए और अधिक खंडन।
पॉलीइथिलीन ग्लाइकॉल जिम्मेदार है या नहीं, या ये व्यवहार परिवर्तन अन्य कारणों से जुड़े हैं, तो यह पता लगाने के लिए अधिक चिकित्सा अनुसंधान की आवश्यकता है।
बच्चों में कब्ज के कारण
आपके बच्चे के खाने और पॉटी की आदतें उनके कब्ज का कारण हो सकती हैं। कुछ बच्चे "पॉटी-शर्मी" होते हैं क्योंकि वे या तो शौचालय पर नहीं बैठना चाहते हैं या वे डरते हैं कि यह चोट पहुंचाएगा। आपका बच्चा अपने आंत्र आंदोलनों में पकड़ सकता है - उद्देश्य पर या नहीं।
बाथरूम में जाने से या देरी करने से बच्चों में कब्ज हो सकता है। उबकाई खाने की आदतें भी बाथरूम की आदतों को बदल सकती हैं। यदि आपका बच्चा बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खा रहा है या फलों और सब्जियों से पर्याप्त फाइबर नहीं ले रहा है, तो उनके पास मल पारित करने में अधिक कठिन समय हो सकता है।
पर्याप्त पानी न पीने से कब्ज भी हो सकता है या खराब हो सकता है। बहुत कम खाने या पीने का भी मतलब है कि आपके बच्चे को कम बाथरूम जाना होगा।
अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बताएं कि क्या आपके बच्चे को अक्सर कब्ज है। बच्चों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं कभी-कभी कठिन मल त्याग को जन्म दे सकती हैं। इसमे शामिल है:
- चिंता
- तनाव
- अंडरएक्टिव थायराइड
- पाचन रोग
- आंतों और गुदा के आकार या आकार में परिवर्तन
- रीढ़ की हड्डी की समस्याएं
- तंत्रिका संबंधी समस्याएं
- मांसपेशियों का रोग
- कुछ दवाएं
मिरालैक्स के विकल्प
इस सदियों पुरानी समस्या के लिए बहुत सारे अच्छे उपाय हैं। यदि आप अपने माता-पिता से पूछते हैं कि जब आप छोटे थे, तो उन्होंने आपके कब्ज का इलाज कैसे किया, तो आप शायद इनमें से कुछ उपाय सुनेंगे।आंत्र आंदोलनों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अपने बच्चे को भरपूर मात्रा में फाइबर युक्त भोजन दें:
- सूखा आलूबुखारा
- खट्टे फल
- सेब
- रहिला
- कीवी फल
- अंजीर
- पालक
- एक प्रकार का फल
- जई का दलिया
- फलियां
- मसूर की दाल
कब्ज के अन्य घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- अपने बच्चे को पीने के लिए भरपूर पानी दें
- जब वे शौचालय पर बैठे हों, तब अपने बच्चे के पैरों को चलाने के लिए एक स्टूल का उपयोग करें
- अपने बच्चे को शौचालय पर अधिक समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करना
टेकअवे
सामयिक कब्ज बच्चों (और वयस्कों!) में आम है। यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है और इसके लिए दवा की आवश्यकता नहीं होती है।
अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखें यदि आपके बच्चे को अक्सर बाथरूम जाने में कठिनाई होती है। जब कब्ज पुरानी होती है, तो कभी-कभी स्वास्थ्य समस्या का कारण हो सकता है।
बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक विस्तृत श्रृंखला ने पुरानी कब्ज के लिए मिरलैक्स की सिफारिश की है - या गंभीर कब्ज के लिए "क्लीन-आउट"। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह हर बच्चे के अनुकूल होगा। बच्चों में पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल के उपयोग की सुरक्षा पर अधिक शोध की आवश्यकता है।
आपका बाल रोग विशेषज्ञ मिरलैक्स या अन्य जुलाब की सिफारिश कर सकता है। एक प्राकृतिक विकल्प के लिए पूछें कि क्या आप कुछ और आज़माना चाहेंगे। अधिकांश डॉक्टर इन विकल्पों पर चर्चा करके खुश हैं। आप जो भी चुनते हैं, उसके बावजूद अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य और व्यवहार में कोई बदलाव दिखाई देता है।
