फ़्लू सीज़न: फ़्लू शॉट प्राप्त करने का महत्व

COVID-19 महामारी के दौरान हमारे ऊपर फ्लू के मौसम के साथ, फ्लू होने का जोखिम कम करना दोगुना महत्वपूर्ण है।

एक सामान्य वर्ष में, फ्लू का मौसम गिरने से लेकर शुरुआती वसंत तक होता है। एक महामारी की लंबाई और गंभीरता भिन्न हो सकती है। कुछ भाग्यशाली व्यक्ति सीज़न फ़्लू-फ़्री के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन हर साल में से कुछ महीनों के लिए छींकने और खांसी से घिरे रहने के लिए तैयार रहें और किसी भी लक्षण के प्रकट होने पर आत्म-अलगाव और परीक्षण की तलाश करें।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, फ्लू हर साल अमेरिकी आबादी के 3 से 11 प्रतिशत के बीच प्रभावित करता है।

फ्लू के लक्षणों में अक्सर शामिल होते हैं:

• खाँसना
• बुखार (फ्लू वाले सभी को बुखार नहीं होगा)
• सरदर्द
• मांसपेशियों या शरीर में दर्द
• गले में खराश
• बहती या भरी हुई नाक
• थकान
• उल्टी और दस्त (वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम)

फ्लू के साथ आने वाले लक्षण आपको एक सप्ताह या उससे अधिक के लिए परेशान कर सकते हैं। फ्लू से बचाव में मदद करने के लिए एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन सबसे अच्छा तरीका है।

सीडीसी का मानना ​​है कि फ्लू वायरस और सीओवीआईडी ​​-19 का कारण बनने वाला वायरस दोनों गिरावट और सर्दियों के दौरान फैल जाएगा। सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षणों के साथ फ्लू के लक्षणों का प्रमुख ओवरलैप है, इसलिए फ्लू का टीका पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होगा।

फ्लू शॉट कैसे काम करता है?

फ़्लू वायरस हर साल बदलता और बदलता है, यही वजह है कि यह इतना व्यापक है और इससे बचना मुश्किल है। इन तीव्र परिवर्तनों को बनाए रखने के लिए हर साल नए टीके बनाए और जारी किए जाते हैं।

प्रत्येक नए फ्लू के मौसम से पहले, संघीय स्वास्थ्य विशेषज्ञ भविष्यवाणी करते हैं कि फ्लू के कौन से तनाव सबसे अधिक होने की संभावना है। इन्फ्लुएंजा ए और बी वायरस मौसमी महामारी का कारण बनते हैं। वे इन भविष्यवाणियों का उपयोग उचित टीकों के उत्पादन के लिए विनिर्माण को सूचित करने के लिए करते हैं।

फ्लू शॉट एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रेरित करके काम करता है। बदले में, ये एंटीबॉडी शरीर को वैक्सीन में मौजूद फ्लू वायरस के तनाव से लड़ने में मदद करते हैं।

फ्लू शॉट प्राप्त करने के बाद, इन एंटीबॉडी को पूरी तरह से विकसित होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।

फ़्लू शॉट के दो रूपांतर हैं जो विभिन्न उपभेदों से रक्षा करते हैं: त्रिगुट और चतुर्भुज।

ट्रिएंटेंट दो आम ए उपभेदों और एक बी तनाव से बचाता है। उच्च खुराक वाला टीका एक ट्रिटेनस वैक्सीन है।

चतुष्कोणीय वैक्सीन को चार सामान्यतः घूमने वाले वायरस, दो इन्फ्लूएंजा ए वायरस और दो इन्फ्लूएंजा बी वायरस से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सीडीसी वर्तमान में एक दूसरे के ऊपर अनुशंसा नहीं करता है अनुशंसा प्राप्त करने के लिए अपने बीमा प्रदाता और अपने चिकित्सक से जाँच करें।

फ्लू शॉट की जरूरत किसे है?

कुछ लोगों को फ्लू होने का खतरा दूसरों की तुलना में अधिक हो सकता है। यही कारण है कि सीडीसी अनुशंसा करता है कि सभी को 6 महीने या उससे अधिक उम्र के लोगों को फ्लू के खिलाफ टीका लगाया जाए।

शॉट्स फ्लू को रोकने में 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं हैं। लेकिन वे इस वायरस और इससे संबंधित जटिलताओं से बचाने के लिए सबसे प्रभावी तरीका हैं।

उच्च जोखिम वाले व्यक्ति

कुछ समूह फ्लू होने और संभावित खतरनाक फ्लू-संबंधी जटिलताओं को विकसित करने के लिए बढ़े हुए जोखिम में हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इन उच्च जोखिम वाले समूहों के लोगों को टीका लगाया जाए।

सीडीसी के अनुसार, इन व्यक्तियों में शामिल हैं:

• गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को गर्भावस्था के 2 सप्ताह बाद तक
• 6 महीने से 5 साल की उम्र के बच्चे
• 18 वर्ष से कम उम्र के लोग और एस्पिरिन थेरेपी प्राप्त करते हैं
• 65 से अधिक लोग
• पुरानी चिकित्सा शर्तों के साथ कोई भी
• ऐसे लोग जिनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 40 या अधिक है
• अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी
• नर्सिंग होम या क्रोनिक केयर सुविधा में रहने या काम करने वाला कोई भी व्यक्ति
• उपरोक्त व्यक्तियों में से किसी की देखभाल करने वाले

पुरानी चिकित्सा स्थितियां जो जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• दमा
• तंत्रिका संबंधी स्थितियां
• रक्त विकार
• पुरानी फेफड़ों की बीमारी
• अंतःस्रावी विकार
• दिल की बीमारी
• गुर्दे के रोग
• यकृत विकार
• चयापचयी विकार
• मोटापे से ग्रस्त लोग
• जिन लोगों के पास स्ट्रोक था
• रोग या दवाओं के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग

सीडीसी के अनुसार, 19 वर्ष से कम उम्र के लोग जो एस्पिरिन थेरेपी पर हैं और नियमित रूप से स्टेरॉयड दवाएं लेने वाले लोगों को भी टीका लगाया जाना चाहिए।

सार्वजनिक सेटिंग्स में काम करने वालों को बीमारी के जोखिम के लिए अधिक जोखिम होता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे टीकाकरण प्राप्त करें। जो लोग बुजुर्गों और बच्चों जैसे जोखिम वाले व्यक्तियों के नियमित संपर्क में हैं, उन्हें भी टीका लगाया जाना चाहिए।

उन लोगों में शामिल हैं:

• शिक्षकों की
• डेकेयर कर्मचारी
• अस्पताल के कर्मचारी
• सार्वजनिक कार्यकर्ता
• स्वास्थ्य देखभाल करने वाले
• नर्सिंग होम और पुरानी देखभाल सुविधाओं के कर्मचारी
• घर की देखभाल करने वाले
• आपातकालीन प्रतिक्रिया कर्मियों
• उन व्यवसायों में लोगों के घर के सदस्य

जो लोग कॉलेज के छात्रों और सेना के सदस्यों जैसे अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध में रहते हैं, वे भी जोखिम के लिए अधिक जोखिम में हैं।

फ्लू की गोली किसे नहीं खानी चाहिए?

कुछ लोगों को चिकित्सा कारणों से फ़्लू शॉट नहीं देना चाहिए। यही कारण है कि हममें से बाकी लोगों के लिए यह जरूरी है कि वे इसे संरक्षित करने के लिए झुंड प्रतिरक्षा के लिए प्राप्त करें। यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियाँ हैं, तो फ़्लू शॉट न दें।

पिछली खराब प्रतिक्रिया

जिन लोगों को पिछले दिनों फ्लू के टीके के लिए बुरी प्रतिक्रिया नहीं थी, उन्हें फ्लू की गोली नहीं मिली।

अंडे की एलर्जी

जिन लोगों को अंडों से गंभीर एलर्जी होती है, उन्हें फ्लू के टीकाकरण से बचना चाहिए। यदि आपको हल्के से एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप अभी भी वैक्सीन के लिए योग्य हो सकते हैं।

पारा एलर्जी

जिन लोगों को पारा से एलर्जी है, उन्हें गोली नहीं लेनी चाहिए। कुछ फ्लू टीकों में वैक्सीन संदूषण को रोकने के लिए पारे की मात्रा का पता लगाया जाता है।

गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम (GBS)

गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम (जीबीएस) एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है जो फ्लू के टीके प्राप्त करने के बाद हो सकता है। इसमें अस्थायी पक्षाघात शामिल है।

यदि आप जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं और जीबीएस है, तो आप अभी भी वैक्सीन के लिए पात्र हो सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।

बुखार

यदि आपको टीकाकरण के दिन बुखार है, तो आपको शॉट प्राप्त करने से पहले इंतजार करना चाहिए।

क्या फ्लू के टीके के कोई दुष्प्रभाव हैं?

फ्लू के शॉट ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित हैं। कई लोग गलत तरीके से मानते हैं कि फ्लू का टीका उन्हें फ्लू दे सकता है। आप फ़्लू शॉट से फ़्लू प्राप्त नहीं कर सकते।

लेकिन कुछ लोगों को वैक्सीन प्राप्त करने के 24 घंटे के भीतर फ्लू जैसे लक्षण का अनुभव हो सकता है।

फ्लू शॉट के संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• कम श्रेणी बुखार
• इंजेक्शन स्थल के आसपास सूजन, लाल, निविदा क्षेत्र
• ठंड लगना या सिरदर्द

ये लक्षण तब हो सकते हैं जब आपका शरीर वैक्सीन के प्रति प्रतिक्रिया करता है और एंटीबॉडी बनाता है जो बाद में बीमारी को रोकने में मदद करेगा। लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और एक या दो दिन के भीतर चले जाते हैं।

क्या टीके उपलब्ध हैं?

उच्च-खुराक, इंट्राडर्मल और नाक स्प्रे सहित अन्य रूपों में फ्लू शॉट उपलब्ध है।

हाई-डोज फ्लू की गोली

फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने 65 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए एक उच्च खुराक वाले फ्लू वैक्सीन (फ्लुज़ोन हाई-डोज़) को मंजूरी दी है।

चूंकि उम्र के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया कमजोर हो जाती है, नियमित फ्लू का टीका अक्सर इन व्यक्तियों में उतना प्रभावी नहीं होता है। वे फ्लू से संबंधित जटिलताओं और मृत्यु के लिए सबसे अधिक जोखिम में हैं।

इस टीके में एक सामान्य खुराक की तुलना में एंटीजन की मात्रा चार गुना होती है। एंटीजन फ्लू वैक्सीन के घटक हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो फ्लू वायरस का मुकाबला करते हैं।

2020 के एक अध्ययन ने पिछले कुछ निष्कर्षों की पुष्टि की है कि उच्च-खुराक वाले टीके में 65 वर्ष की उम्र के बच्चों में एक उच्च सापेक्ष वैक्सीन प्रभावशीलता (RVE) और मानक-खुराक वाले टीके की तुलना में अधिक है।

इंट्राडर्मल फ्लू की गोली

FDA ने एक अन्य प्रकार के वैक्सीन, फ्लुज़ोन इंट्राडेर्मल को मंजूरी दी। यह टीका 18 से 64 वर्ष की आयु के लोगों के लिए है।

ठेठ फ्लू शॉट को हाथ की मांसपेशियों में इंजेक्ट किया जाता है। एक इंट्राडर्मल वैक्सीन छोटी सुइयों का उपयोग करती है जो त्वचा के नीचे प्रवेश करती हैं।

सुइयां एक विशिष्ट फ्लू शॉट के लिए इस्तेमाल होने वाले की तुलना में 90 प्रतिशत छोटी हैं। यदि आप सुइयों से डरते हैं, तो यह इंट्राडर्मल वैक्सीन को एक आकर्षक विकल्प बना सकता है।

यह विधि सामान्य फ्लू शॉट के साथ ही काम करती है, लेकिन साइड इफेक्ट अधिक आम हैं। ये इंजेक्शन की साइट पर निम्नलिखित प्रतिक्रियाएं शामिल कर सकते हैं:

• सूजन
• लालपन
• बेअदबी
• खुजली

सीडीसी के अनुसार, कुछ लोग जो इंट्राडर्मल वैक्सीन प्राप्त करते हैं, वे भी अनुभव कर सकते हैं:

• सरदर्द
• मांसपेशियों में दर्द
• थकान

ये दुष्प्रभाव 3 से 7 दिनों के भीतर गायब हो जाने चाहिए।

नाक स्प्रे वैक्सीन

यदि आप निम्नलिखित तीन शर्तों को पूरा करते हैं, तो आप फ्लू वैक्सीन (LAIV FluMist) के नाक स्प्रे के लिए पात्र हो सकते हैं:

• आपकी कोई पुरानी चिकित्सा स्थिति नहीं है।
• आप गर्भवती नहीं हैं
• आपकी आयु 2 से 49 वर्ष के बीच है।
• आप सुइयों से डरते हैं।

सीडीसी के अनुसार, स्प्रे इसकी प्रभावशीलता में फ्लू शॉट के लगभग बराबर है।

हालांकि, कुछ व्यक्तियों को नाक के स्प्रे के रूप में फ्लू वैक्सीन प्राप्त नहीं करना चाहिए। सीडीसी के अनुसार, इन व्यक्तियों में शामिल हैं:

• 2 साल से कम उम्र के बच्चे
• 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
• वैक्सीन में किसी भी घटक से एलर्जी के इतिहास वाले लोग
• 17 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन- या सैलिसिलेट युक्त दवाइयाँ प्राप्त होती हैं
• 2 से 4 साल के बच्चे, जिन्हें पिछले 12 महीनों में अस्थमा या घरघराहट का इतिहास रहा हो
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग
• बिना प्लीहा या बिना कामकाज के प्लीहा वाले लोग
• प्रेग्नेंट औरत
• मस्तिष्कमेरु द्रव और मुंह, नाक, कान, या खोपड़ी के बीच एक सक्रिय रिसाव वाले लोग
• कोक्लेयर प्रत्यारोपण वाले लोग
• पिछले 17 दिनों के भीतर फ्लू एंटीवायरल ड्रग्स लेने वाले लोग

जो लोग गंभीर रूप से प्रतिरक्षित लोगों की देखभाल करते हैं जिन्हें संरक्षित वातावरण की आवश्यकता होती है, उन्हें नाक स्प्रे का टीका प्राप्त करने के बाद 7 दिनों तक संपर्क से बचना चाहिए।

इन स्थितियों के साथ किसी को भी नाक स्प्रे टीका लेने के बारे में चेतावनी दी जाती है:

• 5 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में अस्थमा
• फ्लू की जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम के साथ अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां
• बुखार के साथ या बिना तीव्र बीमारी
• फ्लू के टीके की पिछली खुराक के बाद 6 सप्ताह के भीतर गुइलेन-बैरे सिंड्रोम

यदि आपका बच्चा 2 और 8 वर्ष की आयु के बीच का है और उसे फ्लू का टीका कभी नहीं मिला है, तो उन्हें पहले नाक स्प्रे फ्लू वैक्सीन प्राप्त करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें पहले के 4 सप्ताह बाद दूसरी खुराक की आवश्यकता होगी।

दूर करना

शुरुआती गिरावट में मौसमी फ्लू शॉट फ्लू से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है, खासकर जब COVID-19 अभी भी एक जोखिम है। एक ही समय में दोनों का होना संभव है, इसलिए फ्लू के मौसम में रैम्प की देखभाल की आवश्यकता होती है।

इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि फ़्लू वैक्सीन प्राप्त करने से आपको फ़्लू होने से रोका जा सकता है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि यह बीमारी की गंभीरता को कम कर सकती है यदि इसे प्राप्त कर लिया जाए।

आप अपने डॉक्टर के कार्यालय या स्थानीय क्लिनिक में फ्लू शॉट प्राप्त करने के लिए एक नियुक्ति का समय निर्धारित कर सकते हैं। फ़्लू शॉट व्यापक रूप से फार्मेसियों और किराने की दुकानों पर उपलब्ध हैं, जिसमें कोई भी नियुक्ति आवश्यक नहीं है।

कुछ सुविधाएं जो पहले फ्लू के टीके की पेशकश करती थीं, जैसे कार्यस्थल, COVID-19 से बंद होने के कारण नहीं हो सकती हैं। यदि आप अनिश्चित हैं तो आगे कॉल करें।

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