यदि आप मातृत्व का सपना देख रहे हैं, तो यह पता लगाना कि आप गर्भवती हैं, असली लग सकती हैं। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, दर्द और दर्द आपकी उत्तेजना में थोड़ी कमी ला सकता है, लेकिन प्रत्येक मील के पत्थर के साथ अपने बच्चे से मिलने के करीब और करीब होने की खुशी घर तक पहुंच सकती है।
हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं: ये मील के पत्थर क्या हैं और कब होते हैं?
हर गर्भावस्था अलग होती है और हर माँ की अपनी अलग-अलग यादें होंगी, लेकिन हमने आपके कुछ पसंदीदा गर्भावस्था मील के पत्थरों की एक सूची तैयार की है जिनका आप अनुभव कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि आप गर्भावस्था के गुलाबों को रोकने और सूंघने के लिए इन विशेष समयों पर विचार करेंगे।
प्रारंभिक गर्भावस्था के मील के पत्थर
गर्भावस्था के पहले लक्षणों का अनुभव करना
कई महिलाओं के लिए, उनकी अवधि गायब होना पहला संकेत है कि वे गर्भवती हो सकती हैं। हालाँकि, अन्य माताओं को मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव बहुत जल्दी होता है या कुछ नटखट मनोदशाओं की लड़ाई होती है।
जबकि मिचली महसूस करना और अतिरिक्त भावुक होना जश्न मनाने के लिए कुछ प्रतीत नहीं हो सकता है, अगर आप एक छोटे से होने की उम्मीद कर रहे हैं, तो ये गर्भावस्था के पहले लक्षण बहुत खुशी का कारण हो सकते हैं।
एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करना
एक बार जब आपको लगता है कि यह संभव है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो ज्यादातर लोग तुरंत सुनिश्चित करना चाहते हैं! होम गर्भावस्था परीक्षण आपके मूत्र में बढ़ते एचसीजी स्तरों पर निर्भर करते हैं ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आप गर्भवती हो सकती हैं।
आपकी गर्भावस्था में कितनी जल्दी आप सटीक परीक्षण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं यह विशेष रूप से गर्भावस्था परीक्षण पर निर्भर करता है, लेकिन सप्ताह के बाद आपकी चूक की अवधि एचसीजी के स्तर को सकारात्मक दर्ज करने के लिए पर्याप्त उच्च होना है।
आपकी पहली प्रसव पूर्व नियुक्ति
कई उम्मीद करने वाले माता-पिता अपनी गर्भावस्था में 8 सप्ताह के आसपास अपनी पहली जन्मपूर्व नियुक्ति करते हैं। प्रश्न, परीक्षा और रक्त के काम के बाद, यह तथ्य कि आप गर्भवती हैं वास्तव में घर पर आ सकते हैं!
अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुनकर
योनि अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था में 5 1/2 से 6 सप्ताह के बीच के बच्चे के दिल की धड़कन का पता लगा सकता है। उम्मीद है कि आपका डॉक्टर पहले अल्ट्रासाउंड के दौरान आपके बच्चे के दिल की धड़कन को उठा सकेगा, लेकिन अगर दिल की धड़कन को सुनना संभव नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपको एक सप्ताह में वापस आने के लिए कह सकता है।
6 और 7 सप्ताह तक, दिल की धड़कन 90 और 110 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) के बीच होनी चाहिए और 9 सप्ताह तक दिल की धड़कन 140 से 170 बीपीएम तक बढ़ जानी चाहिए।
अल्ट्रासाउंड पर अपने बच्चे को देखकर
आपके मेडिकल इतिहास और आपके डॉक्टर की पसंद के आधार पर, आपकी गर्भावस्था में पहला अल्ट्रासाउंड 7 1/2 से 8 सप्ताह का हो सकता है। गर्भावस्था की शुरुआत में एक ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड किया जाएगा।
कुछ डॉक्टर हालांकि 11 से 14 सप्ताह तक पहले अल्ट्रासाउंड का आदेश नहीं देते हैं। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ेगी आपको पेट का अल्ट्रासाउंड होने की संभावना है।
यदि आपके पास गर्भपात, प्रजनन मुद्दों का इतिहास है, या अतीत में एक कठिन गर्भावस्था हुई है, तो आपका डॉक्टर 6 सप्ताह के गर्भ में शुरुआती अल्ट्रासाउंड का अनुरोध कर सकता है। इससे भ्रूण के स्थान और आकार की पुष्टि करने का अवसर मिलेगा।
उन दोस्तों या परिजनों के बारे में जिनसे आप उम्मीद कर रहे हैं
जबकि कुछ लोग इंतजार करना पसंद करते हैं ताकि गर्भपात की संभावना कम हो, अन्य लोग विस्तारित परिवार में हर किसी को फोन करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं अच्छी खबर के साथ एक बच्चा सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के तुरंत बाद रास्ते में है।
कोई सही या गलत नहीं है कि यह निर्णय करना है कि कब क्या बताना है। 2008 के एक अध्ययन में पाया गया कि 6 सप्ताह के बाद, दिल की धड़कन की पुष्टि के बाद गर्भपात का जोखिम 10 प्रतिशत से कम है।
आपके सामाजिक दायरे में खुशखबरी फैलाने के अंतहीन तरीके भी हैं। आप दूसरों को कैसे बता सकते हैं अनमोल यादें!
पहला बेबी आइटम खरीदना
आप तब भी गर्भवती नहीं हुई होंगी जब आपने अपने भविष्य के बच्चे के लिए पहली वस्तु खरीदी थी - या आपने अपनी गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह तक कुछ भी खरीदने से परहेज किया होगा।
आपके द्वारा खरीदी जाने वाली सभी प्रकार की चीज़ें हो सकती हैं, लेकिन आप जो भी खरीदेंगे वह आपके दिल और आपके बच्चे की नर्सरी में एक विशेष स्थान रखेगा।
तरस - या टालना! - खाद्य पदार्थ
कई महिलाएं पहली तिमाही के दौरान गर्भावस्था की शुरुआत और भोजन के परहेज का अनुभव करती हैं। ये आमतौर पर दूसरी तिमाही के दौरान उठाते हैं और तीसरी तिमाही में गिरावट आती है।
जबकि कई महिलाएं मिठाई, कार्ब्स, या नमकीन वस्तुओं की लालसा करती हैं, प्रत्येक गर्भावस्था और महिला अद्वितीय है। आपके द्वारा अनुभव किए गए क्रेविंग्स और अवतरणों को ध्यान में रखते हुए, आप जन्म देने के बाद वापस देखने के लिए एक मजेदार स्मृति बना सकते हैं।
मध्य गर्भावस्था के मील के पत्थर
दूसरी तिमाही में पहुंचना
दूसरा ट्राइमेस्टर 13 से 27 सप्ताह तक फैला है। चूंकि यह ट्राइमेस्टर है जब कई महिलाएं वास्तव में अपने शरीर को शारीरिक रूप से बदलते हुए नोटिस करना शुरू करती हैं, यह एक ऐसा समय हो सकता है जब आपकी गर्भावस्था बहुत वास्तविक लगती है।
दूसरी तिमाही तक पहुंचना सुबह की बीमारी के रूप में उत्सव का कारण हो सकता है और कुछ अन्य पहली तिमाही के लक्षणों को कम करते हैं।
लिंग का पता लगाना
आपके बच्चे के लिंग का पता लगाने के कई तरीके हैं, और आपके द्वारा तय किए गए तरीके के आधार पर, आप विभिन्न बिंदुओं पर पता लगा सकते हैं!
यदि आपका गर्भ एक भ्रूण प्रत्यारोपित करके शुरू हुआ है, तो संभवत: आप गर्भवती होने से पहले अपने बच्चे के लिंग का पता लगा सकती हैं। वैकल्पिक रूप से, आपने पूरी तरह से अलग मार्ग पर जाने का फैसला किया होगा और तब तक सेक्स का पता नहीं लगाया जाएगा, जब तक कि शिशु की डिलीवरी नहीं हो जाती!
अल्ट्रासाउंड आपको सेक्स का पता लगाने की अनुमति दे सकता है। अधिकांश डॉक्टर 18 से 21 सप्ताह के बीच किए गए एक अल्ट्रासाउंड में यह निर्धारित करते हैं, लेकिन यह 14 सप्ताह के रूप में किया जा सकता है।
मातृत्व कपड़े पहने
जब तक आप अपनी गर्भावस्था में कई महीनों तक रहते हैं, तब तक आप पा सकते हैं कि आपका शरीर पर्याप्त परिवर्तन करना शुरू कर रहा है, जो आपके सामान्य कपड़े अब सहज महसूस नहीं करते हैं। बेशक, यह आपके शरीर के प्रकार के आधार पर बहुत पहले हो सकता है और यदि यह दूसरी या तीसरी गर्भावस्था है।
अपने विभिन्न आकार को समायोजित करते समय बहुत सारी भावनाओं को लाया जा सकता है, मातृत्व कपड़े आपके सामान्य पैंट की जकड़न के बाद राहत की सांस लेना सुनिश्चित करते हैं! इसका मतलब यह भी है कि आप संभवतः अधिक दिखा रहे हैं, और अन्य आपकी गर्भावस्था को नोटिस कर सकते हैं।
बच्चे की चाल महसूस करना
आपका बच्चा पहली तिमाही के अंत से ही आगे बढ़ रहा है, लेकिन संभवत: 13 सप्ताह तक आप इसे महसूस नहीं करेंगे। (और यह आमतौर पर केवल तभी होता है जब आप पहले गर्भवती हो चुकी हैं और जानती हैं कि वे छोटी-छोटी फुन्सियां क्या हैं!)
दूसरी तिमाही के अग्रिमों के अनुसार, आपको मजबूत और मजबूत किक महसूस होने की संभावना है। यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह भी आश्वस्त है कि आपका बच्चा अभी भी अच्छा कर रहा है।
किसी और के होने से बच्चे को महसूस होता है
आपका साथी आमतौर पर आपके द्वारा किए जाने के कुछ सप्ताह बाद आंदोलन का पता लगाने में सक्षम होगा। यदि वे आपके पेट पर अपना हाथ रख रहे हैं, तो उन्हें लग सकता है कि बच्चा लगभग 20 सप्ताह के आसपास फुहार मार रहा है। (समय बीतने के साथ-साथ वे बाहर से भी गति देख पाएंगे, जो एक और रोमांचक क्षण हो सकता है।)
लगभग 25 सप्ताह तक, आपके बच्चे को परिचित आवाज़ों का जवाब देना शुरू कर देना चाहिए, और आपका साथी भी बच्चे से बात करके कुछ किक निकालने में सक्षम हो सकता है!
गर्भावस्था के अंत के मील के पत्थर
तीसरी तिमाही तक पहुँचना
एक बार जब आप 28 वें सप्ताह तक पहुंच जाते हैं, तो आप तीसरी तिमाही तक पहुंचने का जश्न मना सकते हैं। आपका बच्चा सप्ताह 37 के अंत तक पूर्ण हो जाएगा, और यह एक बड़ी उपलब्धि है!
अपने बच्चे को मनाना
दो शब्द… गोद भराई! यह घटना आपके जीवन के सभी विशेष लोगों के साथ एक मजेदार अवसर हो सकती है। इस उत्सव को कब आयोजित किया जाना चाहिए या यहां तक कि इसे कैसा दिखना चाहिए, इसके बारे में कोई कठिन-व्रत नियम नहीं हैं, इसलिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस विशेष समय का आनंद लें।
हालाँकि, यदि परिस्थितियाँ स्नान की अनुमति नहीं देती हैं, तो ऐसा महसूस नहीं होता कि आपने जश्न मनाने का मौका नहीं गंवाया है। फ़ोटो लेना, जर्नल करना, और अन्यथा आपकी गर्भावस्था का दस्तावेजीकरण करना आपके पितृत्व की यात्रा का जश्न मनाने का एक स्थायी तरीका है।
अपनी नियत तारीख तक पहुँचना
यदि आप अपनी नियत तिथि के आसपास के समय तक श्रम में नहीं गए हैं, तो आप तौलिया में फेंकने के लिए तैयार हो सकते हैं। ऐसा लग सकता है कि आप हमेशा के लिए गर्भवती हो गई हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी नियत तारीख एक अनुमानित डिलीवरी की तारीख है (किसी अल्ट्रासाउंड से आपकी अंतिम अवधि या डेटा की तारीख के आधार पर), और आपका बच्चा बहुत जल्द यहां पहुंच जाएगा। जबकि 60 प्रतिशत गर्भवती लोग अपनी नियत तिथि पर या उससे पहले प्रसव करवाते हैं, जो बहुत सारी गर्भावस्था को छोड़ देता है।
श्रम की शुरुआत होती है
चाहे आपका श्रम संकुचन के क्रमिक निर्माण के साथ शुरू हो, पानी का एक बड़ा हिस्सा जो आपके एमनियोटिक थैली को तोड़ता है, या प्रेरण के लिए एक अनुसूचित नियुक्ति या सी-सेक्शन, यह आपकी अनूठी श्रम कहानी का हिस्सा है।
हर व्यक्ति के लिए बिरथिंग का अनुभव अलग होता है (और हर बार जब आप जन्म देते हैं) अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपको श्रम की शुरुआत तक बहुत सारी प्रत्याशा महसूस हो सकती है। जब आपको पता चलता है कि आपका श्रम शुरू हो गया है, तो आपको अत्यधिक उत्तेजना महसूस हो सकती है।
अपने नए बच्चे से मिलना
यह मानते हुए कि सबकुछ ठीक हो जाता है, आपको डिलीवरी के कुछ ही मिनटों में अपने आप को अपने बच्चे को अपने सीने पर बांधने की संभावना है। यह लेने के लिए बहुत कुछ हो सकता है!
आप अपने आप को रोते हुए, थका हुआ, भ्रमित या प्यार में पागल पा सकते हैं। आप जो भी भावनाएं महसूस करते हैं, आप चाहते हैं कि कोई इसे कैमरे पर कैद कर सकता है, इसलिए आप हमेशा इसे रिकॉर्ड करेंगे।
निश्चित रूप से उत्साह सिर्फ उतना ही वास्तविक और शक्तिशाली है अगर आपकी बैठक में देरी हो रही है या नहीं कि आपसे क्या अपेक्षा थी।चाहे आप अपने बच्चे को खुद ले जाएं और वितरित करें, सरोगेसी या गोद लेने के लिए अपनी पहली मुलाकात का अनुभव करें, या हालांकि आपकी कहानी चलती है, जिस पल आप अपने बच्चे को पहली बार देखते हैं वह एक विशेष है।
दूर करना
गर्भावस्था हमेशा ग्लैमरस नहीं हो सकती है, लेकिन आपके बच्चे से मिलने के तरीके के साथ कुछ बेहद यादगार क्षण हो सकते हैं।
पहले किक्स से अपने परिवार को बताने और सेक्स का पता लगाने के लिए, एक पल लेना और रास्ते में सभी छोटे मील के पत्थर का जश्न मनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
या तो इन मील के पत्थरों को दस्तावेज करना न भूलें! किसी दिन आपका छोटा उनके बारे में सब सुनना चाहेगा।