अवलोकन
यदि आप गंभीर अस्थमा के साथ रहते हैं, तो सही उपचार ढूंढना आपकी स्थिति के प्रबंधन का एक अनिवार्य हिस्सा है। चूँकि हर कोई अस्थमा के उपचार के लिए अलग-अलग तरीके से प्रतिक्रिया करता है, इससे पहले कि आपके लिए सबसे अच्छा काम करे, यह पता लगाने में कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
यहां आठ संकेत दिए गए हैं कि आपके गंभीर अस्थमा के लिए अन्य उपचार विकल्पों का पता लगाने का समय हो सकता है।
1. आपकी दवा काम नहीं कर रही है
पहला और सबसे स्पष्ट संकेत यह है कि आपके गंभीर अस्थमा के लिए उपचार बंद करने का समय है यदि आपकी दवा काम नहीं कर रही है। यदि आपका वर्तमान उपचार आपको खांसी, घरघराहट, सांस की तकलीफ, और छाती में दर्द या जकड़न जैसे लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने में विफल रहता है, तो संभवतः यह उतना प्रभावी नहीं है जितना होना चाहिए।
गंभीर अस्थमा वाले लोगों के लिए कई अलग-अलग उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। उदाहरणों में साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, ल्यूकोट्रिएन संशोधक, लंबे समय तक अभिनय करने वाले बीटा एगोनिस्ट और बायोलॉजिक्स शामिल हैं।
यदि आपका वर्तमान उपचार आपके लिए आवश्यक परिणाम नहीं दे रहा है, तो कुछ नया करने की कोशिश करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से न डरें।
2. आप अपनी दवा अक्सर ले रहे हैं
एक और संकेत है कि आपका वर्तमान उपचार काम नहीं कर रहा है यदि आप स्वयं को अपनी दवा का उपयोग सामान्य से अधिक बार करते हैं।
आदर्श रूप से, आपको सप्ताह में दो दिन से अधिक अपने त्वरित-राहत इनहेलर का उपयोग नहीं करना चाहिए। सप्ताह में दो दिन से अधिक इसका उपयोग करने का मतलब है कि आपके अस्थमा को खराब तरीके से नियंत्रित किया जाता है। यदि आप अपने आप को दिन में कई बार इसकी आवश्यकता महसूस करते हैं, तो आपको उपचार परिवर्तनों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को जरूर देखना चाहिए।
3. आपके लक्षण खराब हो रहे हैं
लक्षण बिगड़ना एक और संकेत है कि गंभीर अस्थमा के उपचार को बंद करने का समय हो सकता है। हो सकता है कि आपके लक्षणों में हाल ही में अधिक तीव्र हो। आप लंबे समय तक खांसी या घरघराहट, सीने में जकड़न, या दैनिक आधार पर सांस की तकलीफ का अनुभव कर सकते हैं।
यदि यह स्थिति है, तो आपका उपचार काम नहीं कर रहा है और साथ ही यह होना चाहिए और आपके डॉक्टर के लिए एक यात्रा आवश्यक है।
4. आपका शिखर प्रवाह स्तर नीचे है
आपके शिखर प्रवाह माप एक गेज हैं कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम करते हैं जब वे अपने सबसे अच्छे रूप में होते हैं।
यदि आप अपने चरम प्रवाह रीडिंग में उल्लेखनीय कमी देखते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको बदलते उपचारों पर विचार करना चाहिए। यदि आपकी रीडिंग आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ से 80 प्रतिशत से कम है, तो इसका मतलब है कि आपका अस्थमा बहुत खराब रूप से नियंत्रित है।
आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे का सामना करने के उच्च जोखिम में भी हो सकते हैं, इसलिए आपको जल्द से जल्द उपचार स्विच करने के बारे में अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
5. आपके दुष्प्रभाव बहुत गंभीर हैं
यह संभव है कि आप अपने कुछ अस्थमा उपचारों से दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने उपचार का उपयोग कर रहे हैं, तो सिरदर्द, मतली या गले में खराश जैसे मामूली दुष्प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है।
लेकिन अगर आपको गंभीर दुष्प्रभाव होने लगते हैं जो आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित करते हैं, तो आपको स्विचिंग उपचार पर विचार करना चाहिए। अस्थमा की दवा के कुछ गंभीर दुष्प्रभावों में वजन बढ़ना, मूड में बदलाव, उच्च रक्तचाप और ऑस्टियोपोरोसिस शामिल हैं।
6. आपको स्कूल या काम करने के लिए मजबूर होना पड़ा
यदि गंभीर अस्थमा के कारण आप स्कूल या काम से चूक गए हैं, तो आपका वर्तमान उपचार संभवतः उस तरीके से काम नहीं कर रहा है जैसा कि यह होना चाहिए। गंभीर अस्थमा के साथ रहने के बारे में सबसे कठिन भागों में से एक यह सामान्य जीवन जीने की आपकी क्षमता पर पड़ने वाले प्रभाव हो सकता है।
आप खाँसी या घरघराहट के लायक हो या सांस की तकलीफ के कारण बोलने में कठिनाई महसूस कर रहे हों। गंभीर अस्थमा आपको अपनी दिनचर्या के बारे में जाने से नहीं रोकता है। यदि आपकी जीवनशैली आपकी स्थिति से नकारात्मक रूप से प्रभावित हुई है, तो स्विचिंग उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
7. आप व्यायाम करने में असमर्थ हैं
व्यायाम हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपके गंभीर अस्थमा आपको नियमित व्यायाम की दिनचर्या को बनाए रखने से रोक रहे हैं तो उपचार बंद करने का समय हो सकता है।
व्यायाम आपके दिल और फेफड़ों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
अस्थमा के उपचार के मुख्य लक्ष्यों में से एक शारीरिक गतिविधि के दौरान आपके लक्षणों को नियंत्रित करना है। यदि आपका उपचार प्रभावी रूप से नहीं कर रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से अन्य विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए।
8. आपका अस्थमा रात के मध्य में आपको जगाता है
यदि आप खांसी या घरघराहट के कारण रात के बीच में खुद को जागते हुए पाते हैं, तो आपका वर्तमान उपचार काम नहीं कर सकता है और साथ ही यह होना भी चाहिए।
जिन लोगों के गंभीर अस्थमा को ठीक से नियंत्रित किया जाता है, उन्हें महीने में दो बार से अधिक लक्षणों के कारण उठना नहीं चाहिए।
सप्ताह में एक से तीन बार जागना इस बात का संकेत है कि आपका अस्थमा खराब रूप से नियंत्रित है। आपकी नींद सप्ताह में चार बार से अधिक बाधित होने का मतलब है कि आप "लाल क्षेत्र" में हैं। इस मामले में, बेहतर इलाज खोजने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर की देखभाल करें।
दूर करना
गंभीर अस्थमा जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है, आपके फेफड़ों को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकता है। यहां तक कि इससे जानलेवा अस्थमा का दौरा भी पड़ सकता है।
यदि आपने अपना वर्तमान उपचार शुरू करने के बाद से इन आठ संकेतों में से एक या अधिक अनुभव किया है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। वे अन्य उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में आपसे बात कर सकते हैं और आपको ऐसा काम खोजने में मदद करते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।
