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अपने प्रियजनों को याद दिलाएं कि वे कभी अकेले नहीं हैं।
जुआन मोयेनो / स्टॉकसी यूनाइटेडइसके बारे में कोई दो तरीके नहीं हैं: COVID-19 महामारी दुनिया भर के लोगों के लिए एक अकेला अनुभव रहा है।
यह कई लोगों के लिए विशेष रूप से सच लगता है जो एक बीमारी के कारण प्रतिरक्षाविहीन हैं, जिन्होंने खुद को अपने घरों को छोड़ने में असमर्थ पाया है, यहां तक कि आवश्यकता के लिए भी।
आप अपने किसी करीबी को जान सकते हैं जो पुरानी बीमारी के कारण आत्म-पृथक है। शायद आप सोच रहे होंगे कि आप अपने दिनों को कैसे थोड़ा बेहतर बना सकते हैं।
ज़ूम हैंगआउट, फ़ोन कॉल्स और इंस्टाग्राम फ़ोटो के अलावा अपने अलग-अलग प्रियजन के साथ जुड़े रहने के लिए, उन्हें अकेला महसूस करने के लिए कुछ क्यों न भेजें?
यहां सात उत्पाद हैं जो इसके लिए एकदम सही हैं - और इसकी सराहना की जाएगी - पुरानी बीमारी के साथ रहने वाले लोग जिन्हें अलग-थलग रहना पड़ता है।
फोटो स्ट्रिंग लाइट
गहरे सर्दियों के महीनों के दौरान अपने प्रियजन के घर को रोशन करने में मदद करना चाहते हैं? फोटो स्ट्रिंग लाइट्स खूंटे के साथ आती हैं ताकि तस्वीरों को आसानी से उनसे चिपकाया जा सके।
आप अपनी कुछ पसंदीदा तस्वीरों को प्रिंट करके उनका दिन बना सकते हैं जो बेहतरीन यादें वापस लाती हैं।
एक व्यक्तिगत फोटो फ्रेम
यदि आप लाइट-अप फ़ोटो के लिए एक नहीं हैं, तो आप इसके बजाय एक व्यक्तिगत फ़ोटो फ़्रेम खरीद सकते हैं।
एक मधुर संदेश (या एक कच्चा एक) सामने की तरफ, आपकी सबसे अच्छी (या सबसे मजेदार) तस्वीर में एक साथ लगाया गया हो, और यह आपके प्रियजन को याद दिलाने का एक मजेदार तरीका होगा कि वे कभी अकेले न हों।
एक सेल्फ केयर बॉक्स
आत्म-देखभाल का एक छोटा सा बॉक्स एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
शायद सही सेल्फ-केयर किट एक मोमबत्ती, एक फेस मास्क और कुछ चॉकलेट है। शायद यह एक अच्छी किताब, कुछ हर्बल चाय और एक नई कलम है।
या, शायद यह पुरानी बीमारी वाले किसी व्यक्ति के लिए अंतिम बॉक्स है: एक गर्म पानी की बोतल, एक स्नान बम और अपने पसंदीदा रेस्तरां से डिलीवरी के लिए एक उपहार प्रमाण पत्र।
(किसी भी एलर्जी या आपके प्रियजन के लिए प्रतिबंधों पर विचार करने के लिए सुगंधित उत्पाद या भोजन-आधारित उपहार देते समय बस याद रखें।)
आप अपने प्रियतम को सबसे अच्छे से जानते हैं - और वे आपसे सबसे अधिक प्रेम करते हैं - उन्हें यह याद रखने का अवसर देने के लिए कि वे इस एकाकी समय में आत्म-देखभाल के योग्य हैं।
ए। व्हाई आई लव यू ’किताब
यह एक प्यारा उपहार है जो आपको प्रत्येक पृष्ठ पर अपने व्यक्ति के बारे में अलग-अलग बातें लिखने की अनुमति देता है।
वहाँ तरह-तरह की किताबें हैं - कुछ मज़ेदार, कुछ रोमांटिक, कुछ मीठी, और कुछ थोड़ी कर्कश (हम सभी की उन तरह की दोस्ती)।
यह आप दोनों के लिए कुछ सुपर पर्सनल है जो आपके चेहरे पर मुस्कुराहट डाल देगा (और यह जानने के लिए कि आपने इसे वहां रखा है)।
फोन सैनिटाइजर
आइए इसका सामना करते हैं: जब आप सामान्य से अधिक समय तक अकेले अपने घर में फंसे रहते हैं, तो आप अपने उपकरणों का अधिक बार उपयोग करने वाले होते हैं।
अपने प्रिय व्यक्ति को उन यूवी फोन सैनिटाइज़र में से एक के साथ चीजों को साफ रखने में मदद करें जो अभी सभी क्रोध हैं।
एक व्यक्तिगत मग
अपने प्रियजनों को याद दिलाएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उन्हें हर सुबह अपने कॉफी या चाय के लिए एक व्यक्तिगत मग के साथ याद करते हैं।
आप अपने प्रियजन के लिए नीचे में छिपे संदेशों के साथ मग खरीद सकते हैं, यह देखने के लिए कि उन्होंने अपना पसंदीदा गर्म पेय कब समाप्त किया है।
एक अच्छा व्यक्तिगत संदेश लिखें या उन्हें मज़ाक बनाने के लिए मज़ाक के अंदर लिखें (उन्हें निराश होने के बाद कि अब उनके पास कोई कॉफी नहीं बची है)।
एक शरीर का तकिया
हम सभी को अभी एक गले लगाने की आवश्यकता है, भले ही शारीरिक गड़बड़ी उस असंभव को संभव कर सकती है। तो इसके बजाय, अपने अलग-थलग दोस्त को एक बड़ा, कम्फर्टेबल बॉडी पिल क्यों न खरीदें?
न केवल यह उन्हें रात में गर्म रखेगा, लेकिन अगर वे अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं या दर्द में हैं, तो कुछ को छीनने के लिए सब कुछ एक कर सकते हैं छोटे थोड़ा सा बेहतर।
यकीन है, पंख और कपड़े मानव स्पर्श के निशान से काफी मिलते हैं, लेकिन हर कोई इस तरह से रात में कुछ का उपयोग कर सकता है।
यह मायने रखता है कि सोचा था
अभी ऐसे बहुत सारे उपहार हैं जो आसानी से किसी ऐसे व्यक्ति का दिन बना सकते हैं, जिसे आप याद कर रहे हैं, जो एक पुरानी बीमारी के साथ रह रहा है।
चाहे वे सूक्ष्म या मैला संदेश हों, या चुटकुले के अंदर हों, अपने जीवन में किसी प्रियजन को, जो अलग-थलग करते हैं, जानते हैं कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं।
मुझे यकीन है कि इसका मतलब सब कुछ होगा।
हटी ग्लैडवेल एक मानसिक स्वास्थ्य पत्रकार, लेखक और वकील हैं। वह कलंक को कम करने और दूसरों को बोलने के लिए प्रोत्साहित करने की उम्मीद में मानसिक बीमारी के बारे में लिखती है।