डॉक्टर को देखकर चिंता महसूस करना? 7 युक्तियाँ जो मदद कर सकती हैं - स्वास्थ्य

डॉक्टर को देखकर चिंता महसूस करना? 7 युक्तियाँ जो मदद कर सकती हैं



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कुछ लोगों को डॉक्टर के पास जाने की अत्यधिक चिंता है। डॉक्टरों का डर, जिसे आईट्रॉफ़ोबिया के रूप में जाना जाता है, आपके दिल की दर को स्पाइक के लिए पैदा कर सकता है - या आप पूरी तरह से चेकअप से बचें। अच्छी खबर यह है कि ऐसी चीजें हैं जो इस चिंता में मदद करती हैं। के लिए पर पढ़ें