संधिशोथ क्या है?
संधिशोथ (आरए) एक ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों की पुरानी सूजन का कारण बनता है।
आरए मामूली लक्षणों के साथ धीरे-धीरे शुरू होता है जो आते हैं और चले जाते हैं, आमतौर पर शरीर के दोनों किनारों पर, जो हफ्तों या महीनों की अवधि में आगे बढ़ता है।
इस पुरानी स्थिति के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं और दिन-प्रतिदिन बदल सकते हैं। आरए लक्षणों के मुकाबलों को भड़कना कहा जाता है, और निष्क्रिय अवधि, जब लक्षण कम ध्यान देने योग्य होते हैं, को विमोचन कहा जाता है।
थकान
अन्य लक्षण स्पष्ट होने से पहले आप असामान्य रूप से अच्छी तरह से थका हुआ महसूस कर सकते हैं। हफ्तों या महीनों तक थकान अन्य लक्षणों की शुरुआत से पहले आ सकती है।
यह सप्ताह से सप्ताह या दिन से दिन तक आ सकता है। थकान कभी-कभी बीमार स्वास्थ्य या अवसाद की एक सामान्य भावना के साथ होती है।
सुबह की जकड़न
सुबह की जकड़न अक्सर गठिया का एक प्रारंभिक संकेत है। कठोरता जो कुछ मिनटों तक रहती है, आमतौर पर गठिया के एक लक्षण का एक लक्षण है जो उचित उपचार के बिना समय के साथ खराब हो सकता है।
कठोरता जो कई घंटों तक रहती है, आम तौर पर भड़काऊ गठिया का एक लक्षण है और आरए का विशिष्ट है। लंबे समय तक निष्क्रियता जैसे कि झपकी लेना या बैठने के बाद भी आपको अकड़न महसूस हो सकती है।
जोड़ो का अकड़ जाना
एक या एक से अधिक जोड़ों में कठोरता आरए का एक सामान्य प्रारंभिक संकेत है। यह दिन के किसी भी समय हो सकता है, चाहे आप सक्रिय हों या नहीं।
आमतौर पर हाथों के जोड़ों में अकड़न शुरू हो जाती है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे आता है, हालांकि यह अचानक आ सकता है और एक या दो दिनों के दौरान कई जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।
जोड़ों का दर्द
संयुक्त कठोरता अक्सर आंदोलन के दौरान या आराम करते समय संयुक्त कोमलता या दर्द के बाद होती है। यह शरीर के दोनों किनारों को समान रूप से प्रभावित करता है।
आरए की शुरुआत में, दर्द के लिए सबसे आम साइटें उंगलियां और कलाई हैं। आप अपने घुटनों, पैरों, टखनों या कंधों में दर्द का अनुभव कर सकते हैं।
मामूली संयुक्त सूजन
जोड़ों की हल्की सूजन जल्दी होती है, जिससे आपके जोड़ सामान्य से बड़े दिखाई देते हैं। यह सूजन आमतौर पर जोड़ों की गर्मी से जुड़ी होती है।
भड़कना कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक कहीं भी रह सकता है और समय के साथ इस पैटर्न के बढ़ने की उम्मीद की जा सकती है। एक ही जोड़ों में या अन्य जोड़ों में बाद में भड़कना महसूस किया जा सकता है।
बुखार
जब जोड़ों के दर्द और सूजन जैसे अन्य लक्षणों के साथ, एक निम्न-श्रेणी का बुखार एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपके पास आरए है।
हालांकि, 100 ° F (38 ° C) से अधिक बुखार किसी अन्य बीमारी या संक्रमण का संकेत होने की अधिक संभावना है।
सुन्न होना और सिहरन
Tendons की सूजन आपकी नसों पर दबाव बना सकती है। इससे स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी या आपके हाथों में जलन महसूस हो सकती है जिसे कार्पल टनल सिंड्रोम कहा जाता है।
आपके हाथों या पैरों के जोड़ों में एक चीख या कर्कश आवाज भी उत्पन्न हो सकती है क्योंकि जब आप चलते हैं तो क्षतिग्रस्त कार्टिलेज जोड़ों के खिलाफ पीसता है।
गति की सीमा में कमी
आपके जोड़ों में सूजन से tendons और स्नायुबंधन अस्थिर या विकृत हो सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आप अपने आप को कुछ जोड़ों को मोड़ने या सीधा करने में असमर्थ पा सकते हैं।
हालांकि आपकी गति की सीमा दर्द से प्रभावित हो सकती है, लेकिन नियमित, कोमल व्यायाम में संलग्न होना महत्वपूर्ण है।
संधिशोथ के अन्य शुरुआती लक्षण
आरए के शुरुआती चरणों के दौरान, आप कई प्रकार के लक्षण महसूस कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सामान्य कमजोरी या अस्वस्थता की भावना
- शुष्क मुंह
- सूखी, खुजली, या सूजन आँखें
- आँखों की रौशनी
- सोने में कठिनाई
- जब आप साँस लेते हैं तो सीने में दर्द
- आपकी बाहों पर त्वचा के नीचे ऊतक के सख्त धक्कों
- भूख में कमी
- वजन घटना
यदि आप आरए के कुछ शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो एक उचित निदान पाने के लिए अपने चिकित्सक को देखें।
हमारे पाठकों से
हमारे आरए फेसबुक समुदाय के सदस्यों ने आरए के साथ रहने के लिए बहुत सारी सलाह दी हैं:
“व्यायाम आरए के लिए सबसे अच्छी दवा है, लेकिन जो इसे सबसे अधिक दिनों तक महसूस करता है? मैं प्रत्येक दिन थोड़ा सा करने की कोशिश करता हूं, और अच्छे दिन अधिक करूंगा। मुझे यह भी लगता है कि घर का बना रोटी अच्छा लगता है, क्योंकि सानना आपके हाथों की मदद करता है। सबसे अच्छा हिस्सा महान रोटी बाद में चखना है! "
- गिन्नी
"मैं एक स्थानीय सहायता समूह में शामिल हो गया हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि कोई भी अन्य पीड़ित व्यक्ति की तरह काफी कुछ नहीं समझता है। मेरे पास अब ऐसे लोग हैं जिन्हें मैं कॉल कर सकता हूं और इसके विपरीत जब मैं वास्तव में कम महसूस कर रहा हूं ... और इसने वास्तव में मेरी मदद की है। "
- जैकी
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