बच्चे के आकार को समझना
एक बच्चे की लंबाई उनके सिर के ऊपर से उनकी एक एड़ी के नीचे तक मापी जाती है। यह उनकी ऊँचाई के समान है, लेकिन ऊँचाई को खड़े होने के लिए मापा जाता है, जबकि लंबाई को मापा जाता है, जबकि आपका शिशु लेटा होता है।
पूर्ण अवधि के बच्चे के जन्म के समय औसत लंबाई 19 से 20 इंच (लगभग 50 सेमी) होती है। लेकिन अधिकांश नवजात शिशुओं की सीमा 18 से 22 इंच (45.7 से 60 सेमी) के बीच है।
उम्र के हिसाब से औसत लंबाई
निम्नलिखित चार्ट में जन्म से 12 महीने तक के पुरुष और महिला शिशुओं की औसत लंबाई (50 वाँ प्रतिशत) को सूचीबद्ध किया गया है। यह संकलित डेटा विश्व स्वास्थ्य संगठन का है।
यदि आपका नवजात शिशु 50 वें (मध्य) प्रतिशत में है, तो इसका मतलब है कि नवजात शिशुओं में से 50 प्रतिशत आपके बच्चे की तुलना में कम होते हैं, और 50 प्रतिशत नवजात बच्चे अधिक समय तक मापते हैं।
आपका बच्चा पहले साल में कैसे बढ़ेगा?
औसतन, बच्चे जन्म से 6 महीने तक हर महीने 0.5 से 1 इंच (1.5 से 2.5 सेमी) बढ़ते हैं। 6 से 12 महीनों तक, बच्चे प्रति माह औसतन 3/8 इंच (1 सेमी) बढ़ते हैं।
आपका डॉक्टर नियमित जांच में आपके बच्चे को मापेगा और तौलेगा और एक मानक विकास चार्ट पर उनकी प्रगति को चिह्नित करेगा।
कुछ अवधियों के दौरान आपका शिशु अधिक (ग्रोथ स्पर) या कम विकसित हो सकता है। उदाहरण के लिए, शिशुओं में विकास के माध्यम से जाना जाता है:
- 10 से 14 दिन
- 5 से 6 सप्ताह
- 3 महीने
- चार महीने
आपका बच्चा ग्रोथ स्पर्ट के दौरान बहुत उधम मचा सकता है और अधिक खाना चाहता है। एक विकास का समय एक सप्ताह में एक सप्ताह तक रह सकता है।
क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि एक वयस्क के रूप में आपका बच्चा कितना लंबा होगा?
यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि शिशु के रूप में उनकी लंबाई के आधार पर आपका बच्चा बाद में कितना लंबा होगा। एक बार जब आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो आप 2 साल की उम्र में किसी लड़के की ऊंचाई को दोगुना करने या 18 महीने में लड़की की ऊंचाई को दोगुना करके उनकी वयस्क ऊंचाई का अनुमान लगा सकते हैं।
समय से पहले के बच्चों में लंबाई
समय से पहले के शिशुओं के रूप में समय से पहले बच्चों को मापा जाता है और नियमित रूप से तौला जाता है। लेकिन डॉक्टर समय के साथ समय से पहले बच्चों की वृद्धि को ट्रैक करने के लिए "समायोजित उम्र" का उपयोग कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा 16 सप्ताह का है, लेकिन 4 सप्ताह पहले पैदा हुआ था, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ 4 सप्ताह घटा देगा। उनकी समायोजित आयु 12 सप्ताह होगी। आपका बच्चा 12-सप्ताह के विकास और विकास के मील के पत्थर से मिलना चाहिए।
2 वर्ष या उससे अधिक की उम्र तक, समय से पहले बच्चों को आमतौर पर अपने साथियों के साथ पकड़ा जाता है और आपके डॉक्टर को उनकी उम्र को अब समायोजित करने की आवश्यकता नहीं होती है।
लंबाई ट्रैकिंग क्यों महत्वपूर्ण है?
आपका शिशु रोग विशेषज्ञ प्रत्येक नियुक्ति में आपके बच्चे की लंबाई को मापेगा। यह एक महत्वपूर्ण माप है, लेकिन आपका डॉक्टर सबसे अधिक चिंतित होगा कि आपका शिशु हर महीने वजन बढ़ा रहा है।
शिशुओं को अपने जन्म के वजन को 5 महीने तक दोगुना करना चाहिए, और अपने जन्म के वजन को एक वर्ष तक तिगुना करना चाहिए। महीने के आधार पर पुरुष और महिला शिशुओं के औसत वजन के बारे में अधिक जानें।
याद रखें, बच्चे विकास के दौर से गुजरते हैं। वृद्धि चार्ट पर आपके बच्चे की महीने-दर-महीने की प्रगति उनके वक्र की प्रवृत्ति के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
यदि आपका बच्चा बढ़ने में विफल रहता है या उनके पहले वर्ष के दौरान उनकी वृद्धि धीमी हो गई है, तो आपका डॉक्टर आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट रक्त परीक्षण, एक्स-रे या शरीर या मस्तिष्क स्कैन करने के लिए ले सकता है यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे ने बढ़ना क्यों बंद कर दिया है।
दुर्लभ मामलों में, आपका डॉक्टर आपके बच्चे का परीक्षण करना चाहता है:
- हाइपोथायरायडिज्म
- वृद्धि हार्मोन की कमी
- टर्नर सिंड्रोम
यदि आवश्यक हो तो आपका डॉक्टर दवाओं या हार्मोन इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है।
यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आप अपने बच्चे को पर्याप्त खाने, विकास मील के पत्थर से मिलने, या महीने-दर-महीने बढ़ने से चिंतित हैं।
यदि आपके पास खाने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आपके बच्चे का डायपर एक अच्छा संकेतक है। एक नवजात को हर दिन दो से तीन गीले डायपर लगाने चाहिए। चार से पांच दिनों के बाद, बच्चों को हर दिन पांच से छह गीले डायपर देने चाहिए। मल की आवृत्ति निर्भर करती है कि आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है या फार्मूला फीडिंग।
प्रत्येक चेकअप के दौरान स्वस्थ विकास की सीमा में माप करने वाले शिशुओं को खाने के लिए पर्याप्त संभावना है। यदि आप चिंतित हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
मेरे बच्चे को कितना खाना चाहिए?
हर बच्चा अलग होता है, लेकिन यहां आपके बच्चे को कितना और कब खाना चाहिए, इसके लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
ठोस आहार 6 से 8 महीने के बीच शुरू किया जाना चाहिए, हालांकि आपका डॉक्टर पहले ही ठोस पदार्थों को पेश करने की सिफारिश कर सकता है यदि आपका बच्चा संकेत देता है कि वे तैयार हैं। एक बार जब आप ठोस का परिचय देते हैं, तो अपने बच्चे की कम से कम 1 वर्ष की आयु तक स्तनपान या सूत्र प्रदान करना जारी रखें।
फीडिंग फ़्रीक्वेंसी चार्ट जैसे ऊपर वाले को केवल एक गाइड के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। भूख लगने पर अपने बच्चे को खिलाना सबसे अच्छा है। जब तक कि विशेष रूप से उनके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सलाह नहीं दी जाती है, तब तक जब वे रुचि नहीं लेते हैं, तो भोजन को रोककर या अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें।
टेकअवे
प्रति माह औसत शिशु की लंबाई एक महत्वपूर्ण माप है। लेकिन यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु पर्याप्त भोजन कर रहा है, वजन बढ़ रहा है, और कुछ विकासात्मक मील के पत्थर से मिल रहा है।
यदि आप चिंतित हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपका बच्चा अपेक्षा के अनुसार बढ़ रहा है और यदि वे अपनी उम्र के लिए एक स्वस्थ लंबाई और वजन हैं।
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