Pechoti विधि (कभी-कभी Pechoti सेवन विधि कहा जाता है) इस विचार पर आधारित है कि आप अपने बेलन बटन के माध्यम से आवश्यक तेलों जैसे पदार्थों को अवशोषित कर सकते हैं। इसमें दर्द से राहत और आराम के लिए मालिश करना शामिल है।
यह सोचा था कि आपकी नाभि में पाइकोटी ग्रंथि नामक ग्रंथि आपको सीबीडी तेल जैसे पदार्थों को अपने शरीर में अवशोषित करने की अनुमति देती है। हालाँकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि यह ग्रंथि वास्तव में मौजूद है।
यह देखने के लिए कि यह आपके लिए क्या करता है, Pechoti विधि को आजमाने में कोई बुराई नहीं है। यदि यह काम करता है, तो क्या यह सुरक्षित है, और इसे कैसे करना है, इस पर ध्यान दें।
क्या आपके बेली बटन में तेल लगाना वाकई काम करता है?
Pechoti विधि आयुर्वेदिक चिकित्सा से आती है। आयुर्वेद एक प्राचीन औषधीय प्रथा है जो भारत में उत्पन्न हुई है। यह शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के बीच संबंध पर केंद्रित है।
लेकिन Pechoti ग्रंथि या आपके शरीर रचना विज्ञान के किसी अन्य भाग के अस्तित्व का समर्थन करने के लिए कोई नैदानिक सबूत नहीं है जो आपको अपने पेट बटन के माध्यम से तेलों को अवशोषित करने देता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा पर अनुसंधान की 2014 की समीक्षा में पाया गया कि 7,000 से अधिक अध्ययनों के संग्रह में से आयुर्वेदिक चिकित्सा का केवल एक वैज्ञानिक अध्ययन था।
तब से लगभग कोई शोध नहीं किया गया है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि Pechoti पद्धति के बारे में मिथकों का प्रसार नहीं हुआ है।
क्या यह पुरानी गर्भनाल ऊतक के माध्यम से स्थानांतरित होता है?
यह विश्वास इस तथ्य पर आधारित हो सकता है कि जब आप गर्भ में थे, तो आप नाभि के ऊतकों और गर्भनाल के माध्यम से पोषक तत्वों को अवशोषित करते थे। इसलिए, ये वही नाभि ऊतक आवश्यक तेलों को भी पारित कर सकते हैं, सोच जाती है।
लेकिन यह विश्वास क्या विरोधाभासी है वास्तव में आपके जन्म के बाद होता है और आपकी गर्भनाल काट दी जाती है।
एक बार जब आप गर्भ छोड़ देते हैं, तो गर्भनाल के माध्यम से रक्त और तरल पदार्थों का प्रवाह धीरे-धीरे बंद हो जाता है। फिर, डॉक्टर गर्भनाल को काट देता है, जो माँ और बच्चे के बीच संचरण का एकमात्र तरीका है।
जन्म के बाद आपकी नाभि के पीछे के सभी हिस्से त्वचा के ऊतकों और कठोर, ठोस स्नायुबंधन होते हैं जो अंततः बंद हो जाते हैं या सील हो जाते हैं। यहां कोई ग्रंथि नहीं बची है जो कुछ भी अवशोषित कर सके।
क्या आपके पेट बटन में CBD तेल आपको पचाने में मदद करते हैं?
यहाँ Pechoti पद्धति से संबंधित एक और विचार है जिसके पीछे अनुसंधान करने के लिए लगता है: पेट में नसों में CB2 रिसेप्टर्स होते हैं जो CBD तेलों को पचाने में आपकी सहायता करते हैं।
2016 के एक अध्ययन से पता चलता है कि सीबीडी तेल आपके आंत में नसों के साथ बातचीत कर सकते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं। वे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसे आंत विकारों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
2016 का एक और अध्ययन इस विचार का समर्थन करता है, जिसमें कहा गया है कि ये समान तंत्रिका रिसेप्टर्स दर्द की दवाओं के कारण पेट की क्षति को कम करने और आंत की सूजन से राहत देने के लिए सीबीडी का उपयोग कर सकते हैं।
लेकिन कोई विशिष्ट शोध नहीं है जो इस विचार का समर्थन करता है कि आपके पेट बटन में सीबीडी तेल डालने से सीबीडी के इस उपयोग का आपके आंत तंत्रिकाओं पर कार्य करने से कोई संबंध है।
क्या यह आपको आवश्यक तेल लाभ देता है?
आप अपने पेट बटन के माध्यम से तेलों को अवशोषित नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपके शरीर पर तेलों की गंध और उन्हें लागू करने के तरीके शांत हो सकते हैं।
अनुसंधान से पता चलता है कि सीबीडी तेल सहित कई तेलों में दर्द कम करने और शांत करने वाले प्रभाव हो सकते हैं जब वे आपकी त्वचा पर लागू होते हैं।
चूहों पर 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि त्वचा पर लागू सीबीडी ने गठिया के साथ संयुक्त सूजन से राहत दी।
और 2018 की सीबीडी जैसे कैनबिनोइड्स के लिए वितरण प्रणालियों की समीक्षा ने त्वचा के अनुप्रयोग के लिए समान प्रभाव पाया।
क्या आपके पेट बटन को आज़माना सुरक्षित है?
हाँ! आपके पेट बटन में थोड़ा सा तेल लगाने से कोई नुकसान नहीं है।
अपने पेट बटन पर बहुत मुश्किल से प्रेस न करें, क्योंकि आपके पेट के चारों ओर बड़ी मात्रा में तंत्रिकाएं होती हैं, और दबाव दर्दनाक हो सकता है।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेलों से भी सावधान रहें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा पर लगाने से पहले उनसे एलर्जी नहीं करते हैं, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
पुदीना, चाय के पेड़, या नीलगिरी की तरह कुछ तेल, असहजता या दर्दनाक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं यदि आप एक ही बार में बहुत अधिक डालते हैं।
अपनी त्वचा पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, उन्हें वाहक तेल के साथ पतला करें। अपने मुँह या आँखों में कभी भी आवश्यक तेल न डालें।
Pechoti विधि को कैसे आजमाया जाए
Pechoti विधि की संभावना है कि आपके नाभि के माध्यम से कुछ भी अवशोषित न हो।
लेकिन यहां एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है ताकि आप इसे अपने लिए आज़मा सकें और तेलों और मालिश के कुछ लाभ प्राप्त कर सकें:
- यदि आप आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे वाहक तेल के साथ पतला करें।
- अपने पेट बटन को कुल्ला या साफ करें और इसे सूखने दें।
- अपने बिस्तर या सोफे की तरह आराम से बैठें या लेटें।
- अपने पेट बटन में तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे अपनी त्वचा में अवशोषित होने दें।
- अपने पेट बटन के ऊपर एक साफ तौलिया या चादर रखें ताकि आप सीधे अपने पेट बटन को न छूएं।
- धीरे से अपने पेट बटन पर दोनों अंगूठे, या अपने सूचकांक, मध्य और अनामिका को एक साथ दबाएं।
- यदि आपको कोई असुविधा या दर्द महसूस होता है, तो धीरे से दबाते रहें जब तक कि दर्द कम न हो जाए।
- उस क्षेत्र पर प्रेस करने के लिए अधिक दर्दनाक या असुविधाजनक नहीं होने तक थोड़ा और मजबूती से दबाएं।
- अपने पेट बटन और पेट के आस-पास के अन्य क्षेत्रों में जाएँ और तनाव या बेचैनी से राहत पाने के लिए 5 से 7 चरणों को दोहराएं।
- लगभग एक मिनट के लिए अपनी हथेली से अपने पेट को दक्षिणावर्त घुमाएं।
यहाँ कुछ तेल दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं जो इस अनुभव को और अधिक आरामदायक और लाभदायक बना सकते हैं:
- दर्द या तनाव के लिए सीबीडी तेल
- त्वचा की जलन और सूजन के लिए टी ट्री ऑइल
- मतली और आंत दर्द के लिए पुदीना तेल
- त्वचा या बालों के स्वास्थ्य के लिए नीम का तेल
- मतली और सूजन के लिए अदरक का तेल
दूर करना
आप अपने पेट बटन के माध्यम से इन तेलों को अवशोषित नहीं कर सकते हैं क्योंकि Pechoti ग्रंथि जैसी कोई चीज नहीं है।
लेकिन Pechoti विधि के अन्य लाभ हैं जो मालिश और आवश्यक तेल के उपयोग से अधिक हैं। बेझिझक इसे आज़माएं और देखें कि आपके लिए इसके क्या फायदे हैं।
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