अवलोकन
शरीर के किसी भी हिस्से में झुनझुनी हो सकती है, हालांकि यह हाथ, हाथ, पैर और पैरों में अधिक आम है। आपको अपने शरीर के इन हिस्सों के होने की संभावना है "सो जाते हैं।" यह स्थिति, जिसे पेरेस्टेसिया के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब दबाव तंत्रिका पर डाला जाता है। यह एक बार (तीव्र) एक बार हो सकता है या एक नियमित आधार (पुरानी) पर पुनरावृत्ति कर सकता है।
आपकी खोपड़ी पर एक पिन-और-सुइयों की सनसनी कभी-कभी खुजली, सुन्नता, जलन या चुभने वाली संवेदनाओं के साथ होती है। दर्द और संवेदनशीलता झुनझुनी के साथ हो सकती है।
झुनझुनी खोपड़ी का कारण बनता है
आपकी त्वचा के अन्य क्षेत्रों की तरह, खोपड़ी रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत से भरी होती है। तंत्रिका आघात, शारीरिक आघात या जलन के परिणामस्वरूप झुनझुनी हो सकती है।
झुनझुनी खोपड़ी के कुछ सबसे सामान्य कारणों में त्वचा की स्थिति, बालों के उत्पादों से जलन, और सनबर्न शामिल हैं।
त्वचा में खराश
बाल उत्पाद आपकी खोपड़ी की सतह को परेशान कर सकते हैं। सबसे आम अपराधी रंग, विरंजन और सीधे उत्पाद हैं। गर्मी लागू करने से जलन हो सकती है।
कुछ शैंपू में सुगंध या अन्य रसायन होते हैं जो त्वचा को परेशान करते हैं। अपने शैम्पू को कुल्ला करने के लिए भूल जाने से भी खुजली हो सकती है।
खोपड़ी संवेदनशीलता पर एक अध्ययन ने बताया कि प्रदूषण खोपड़ी की जलन का एक और सामान्य स्रोत है।
खोपड़ी की जलन के अन्य स्रोतों में शामिल हो सकते हैं:
- कपड़े धोने डिटर्जेंट
- साबुन
- प्रसाधन सामग्री
- पानी
- बिच्छु का पौधा
- धातुओं
त्वचा की स्थिति
त्वचा की स्थिति खोपड़ी पर त्वचा को प्रभावित कर सकती है, जिससे चुभन, खुजली और जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
सोरायसिस
सोरायसिस तब होता है जब त्वचा की कोशिकाएं सामान्य से अधिक तेजी से प्रजनन करती हैं। यह सूखी, पपड़ीदार त्वचा के उभरे हुए पैच का कारण बनता है। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार, खोपड़ी सोरायसिस हर दो लोगों में से कम से कम एक को प्रभावित करता है जिनके पास सोरायसिस है।
सीबमयुक्त त्वचाशोथ
सेबोरहाइक जिल्द की सूजन एक प्रकार का एक्जिमा है जो अन्य तेल-प्रवण क्षेत्रों के साथ खोपड़ी को प्रभावित करता है। इससे खुजली और जलन हो सकती है। अतिरिक्त लक्षणों में लालिमा, तैलीय और सूजन वाली त्वचा, और परतदारता शामिल हैं।
लोम
फोलिकुलिटिस एक और त्वचा की स्थिति है जो खोपड़ी झुनझुनी का कारण बन सकती है। यह तब होता है जब बाल रोम सूज जाते हैं और सूजन हो जाते हैं। बैक्टीरियल, वायरल और फंगल संक्रमण सबसे आम कारणों में से हैं। जलने या खुजली वाली खोपड़ी के अलावा, फॉलिकुलिटिस में दर्द, फुंसी जैसे लाल धक्कों और त्वचा के घाव हो सकते हैं।
विशालकाय सेल धमनी (GCA)
कभी-कभी अस्थायी धमनीशोथ (टीए) के रूप में जाना जाता है, जीसीए एक दुर्लभ स्थिति है जो आमतौर पर बड़े वयस्कों को प्रभावित करती है। जीसीए तब होता है जब आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली धमनियों पर हमला करती है, जिससे सूजन होती है। यह सिर दर्द, खोपड़ी और चेहरे में दर्द और कोमलता और जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है।
हार्मोनल कारण
महिलाओं के मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोनल उतार-चढ़ाव कभी-कभी खोपड़ी की झुनझुनी को ट्रिगर कर सकते हैं।
डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT)
DHT एक पुरुष सेक्स हार्मोन है जो बालों के झड़ने से जुड़ा है। बालों के झड़ने का अनुभव करने वाले पुरुषों और महिलाओं में डीएचटी का स्तर बढ़ जाता है। DHT को स्केलिंग झुनझुनी से जोड़ने के लिए वर्तमान में कोई शोध नहीं है, हालांकि कुछ लोग बालों के झड़ने के दौरान झुनझुनी सनसनी की रिपोर्ट करते हैं।
शारीरिक कारण
मौसम से संबंधित कारक खोपड़ी के लक्षण पैदा कर सकते हैं। ठंड के मौसम में, सर्दियों का मौसम आपकी खोपड़ी को सूखा या खुजली छोड़ सकता है। दूसरी ओर गर्मी और आर्द्रता, आपके खोपड़ी को चुभन महसूस कर सकती है। आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तरह, आपकी खोपड़ी सूरज के संपर्क में जल सकती है।
अन्य कारण
स्कैल्प झुनझुनी के कारण भी हो सकता है:
- सिर की जूं
- दवाई
- माइग्रेन और अन्य सिरदर्द
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- तंत्रिका क्षति या शिथिलता (न्यूरोपैथी)
- खराब स्वच्छता
- खोपड़ी संक्रमण जैसे कि टिनिआ कैपिटिस और टिनिआ वर्सीकोलर
- तनाव या चिंता
झुनझुनी खोपड़ी बालों के झड़ने से जुड़ा है?
स्कैल्प के लक्षण बालों के झड़ने से जुड़े हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने की स्थिति वाले लोग जिन्हें एलोपेसिया अरीता कहा जाता है, वे कभी-कभी खोपड़ी पर जलन या खुजली की सूचना देते हैं। हालांकि, खोपड़ी झुनझुनी के अधिकांश स्रोत बालों के झड़ने से जुड़े नहीं हैं।
घरेलू उपचार में
स्केलिंग झुनझुनी हमेशा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है हल्के खोपड़ी की झुनझुनी कभी-कभी अपने आप दूर हो जाती है। जब कारण एक बाल उत्पाद है, तो उपयोग को रोकना झुनझुनी को राहत देना चाहिए।
उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे पैच पर रिलैक्सर्स और डाई जैसे बालों के उत्पादों का परीक्षण करें, और एक सौम्य शैम्पू, जैसे कि बेबी शैम्पू या संवेदनशील खोपड़ी शैम्पू का चयन करें।
स्कैल्प सोरायसिस और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस जैसे त्वचा की स्थिति के लक्षण तनाव के साथ खराब हो जाते हैं। यदि आप त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो अच्छी तरह से खाने की कोशिश करें, व्यायाम करें, और पर्याप्त नींद लें। जब संभव हो, अपने जीवन में तनाव के स्रोतों को कम करें और उन गतिविधियों के लिए समय निकालें जो आपको आराम देती हैं।
आप अपनी खोपड़ी की देखभाल और अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करके मौसम से संबंधित खोपड़ी की झुनझुनी को रोक सकते हैं। सर्दियों में, अपने बालों को कम बार धोने से नमी में ताला। धूप में निकलने पर आपको हमेशा अपना सिर ढंकना चाहिए।
इलाज
अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से झुनझुनी की खोपड़ी को राहत मिल सकती है। यदि आपके पास एक त्वचा की स्थिति है जो आपकी खोपड़ी को प्रभावित कर रही है, तो डॉक्टर उचित उपचार सुझा सकते हैं।
स्कैल्प सोरायसिस का इलाज ओवर-द-काउंटर स्केल-सॉफ्टनिंग उत्पादों, सोरायसिस शैंपू, सामयिक क्रीम और पर्चे दवा के साथ किया जाता है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का इलाज मेडिकेटेड डैंड्रफ शैंपू, सामयिक क्रीम और प्रिस्क्रिप्शन दवा से किया जाता है।
डॉक्टर को कब देखना है
आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर आपकी खोपड़ी की झुनझुनी दूर नहीं हो रही है। जब खोपड़ी की झुनझुनी और संबंधित लक्षण आपकी रोजमर्रा की गतिविधियों के रास्ते में आते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
जीसीए को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आप 50 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और जीसीए के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें।
सारांश
जलन और त्वचा की स्थिति खोपड़ी में झुनझुनी, चुभन या जलन का कारण बन सकती है। सबसे ज्यादा चिंता का कारण नहीं है। स्कैल्प झुनझुनी आमतौर पर बालों के झड़ने का संकेत नहीं है। अंतर्निहित स्थिति के लिए उपचार अक्सर एक झुनझुनी खोपड़ी को राहत देने में सहायक होते हैं।
