कैसे एक किडनी स्टेंट के साथ सो जाओ

एक डॉक्टर गुर्दे की पथरी को मूत्रवाहिनी स्टेंट भी कहते हैं, मूत्र को गुर्दे से मूत्राशय में प्रवाहित रखने के लिए, आमतौर पर आपके गुर्दे की पथरी या कुछ अन्य रुकावट के बाद।

जबकि आपका डॉक्टर आदर्श रूप से आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए किडनी का स्टेंट लगाता है, अनुमानित 80 प्रतिशत लोग रिपोर्ट स्टेंट असहज होते हैं। यह विशेष रूप से सच हो सकता है जब सोने की कोशिश कर रहा हो।

सौभाग्य से, स्टेंट-संबंधित असुविधा को दूर करने के लिए आपके और आपके डॉक्टर दोनों के बहुत सारे तरीके काम कर सकते हैं। पता लगाने के लिए पढ़ते रहे।

नींद के लिए टिप्स

जब आप मूत्रवाहिनी स्टेंट प्लेसमेंट से ठीक हो रहे हों तो नींद वास्तव में महत्वपूर्ण है। आपके शरीर को ऊर्जा को ठीक करने और पुनः प्राप्त करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, इसलिए नींद के लिए आरामदायक महसूस करना महत्वपूर्ण है।

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपनी नींद को स्टेंट के साथ सुधार सकते हैं।

अल्फा-ब्लॉकर्स के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें

अल्फा-ब्लॉकर्स दवाएं हैं जो मूत्रवाहिनी स्टेंट दर्द को कम करने में मदद करती हैं। इन दवाओं के उदाहरणों में तमसुलोसिन और अल्फुज़ोसिन शामिल हैं।

ये दवाएं मूत्रवाहिनी में ऐंठन को कम करने में मदद करती हैं, जिससे ऐंठन हो सकती है, और मूत्रवाहिनी को खुला रखने में मदद मिलती है।

यदि आप पाते हैं कि आपको अपने स्टेंट से संबंधित ऐंठन और असुविधा है, तो अपने डॉक्टर से इस दवा के विकल्प के बारे में पूछें।

अल्फा-ब्लॉकर्स के सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• खड़े होने पर चक्कर आना
• भरा नाक
• प्रतिगामी स्खलन (पुरुषों में)

एंटीकोलिनर्जिक दवाओं के बारे में भी पूछें

एंटीकोलिनर्जिक दवाएं अल्फा-ब्लॉकर्स के लिए एक और विकल्प हैं। ये दवाएं कुछ पोस्ट-स्टेंट प्लेसमेंट लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं, जैसे कि मूत्र आवृत्ति या तात्कालिकता।

यदि ये लक्षण आपको रात में रख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से इन दवा विकल्पों के बारे में बात करें। एक उदाहरण सॉलिफेनैसीन है।

एंटीकोलिनर्जिक्स आमतौर पर अतिसक्रिय मूत्राशय जैसी अन्य स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है। दुष्प्रभाव में शुष्क मुँह और कब्ज शामिल हो सकते हैं।

उभरते डेटा एंटीकोलिनर्जिक्स और मनोभ्रंश जोखिम के बारे में चिंताएं उठाते हैं, विशेष रूप से 65 से अधिक लोगों में। अपने चिकित्सक से अपने विशिष्ट मामले के लिए पेशेवरों और विपक्षों के साथ बात करें।

एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें

बिस्तर पर जाने से पहले इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेने से स्टेंट-संबंधित असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।

अपने संयुक्त दर्द से राहत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण स्टेंट से संबंधित दर्द के लिए इबुप्रोफेन अधिक प्रभावी हो सकता है।

हालांकि, एस्पिरिन लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें। यह एक प्राकृतिक रक्त पतला है और स्टेंट प्लेसमेंट के बाद संभावित रूप से आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।

समय अपने तरल पदार्थ का सेवन

स्टेंट लगाने के बाद आप भरपूर पानी पीना चाहेंगे। यह आपके गुर्दे के माध्यम से रक्त और मूत्र को फ्लश करने में मदद करेगा।

हालांकि, सोते समय बहुत अधिक पानी पीने से आप रात में बाथरूम में कई अतिरिक्त यात्राएं कर सकते हैं।

इस चिंता को दूर करने के लिए, दिन के दौरान ढेर सारा पानी पीने की कोशिश करें और रात के खाने के बाद इसका सेवन बंद कर दें। यह मूत्र आवृत्ति और तात्कालिकता को कम करने में मदद कर सकता है जो आप रात में अनुभव कर सकते हैं।

आपका लक्ष्य होगा कि जब भी संभव हो अपने मूत्र को पीला रखें। यह रंग बताता है कि आप हाइड्रेटेड हैं।

सोने से पहले घंटों व्यायाम करने से बचें

शारीरिक गतिविधि और व्यायाम असुविधा को बढ़ा सकते हैं। बिस्तर से पहले इन गतिविधियों से बचने से असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरी तरह से शारीरिक गतिविधि से बचना होगा - बस आप बिस्तर पर जाने से पहले घंटों में शारीरिक गतिविधि से बचना चाहते हैं।

सबसे अच्छी नींद की स्थिति क्या है?

हालांकि डॉक्टरों को सोते समय स्टेंट-संबंधित असुविधा को कम करने के लिए एक सबसे अच्छी स्थिति स्थापित नहीं हुई है, लेकिन कुछ रिपोर्टें हैं कि लोग विपरीत दिशा में सोने की बेहतर महसूस करते हैं जहां उनका स्टेंट लगाया जाता है।

हालाँकि, यह शोध द्वारा समर्थित नहीं है। आपको यह निर्धारित करने के लिए विभिन्न नींद की स्थितियों की कोशिश करनी पड़ सकती है कि आप अधिक आरामदायक कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

क्या कोई प्रतिबंध हैं?

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि क्या आपके पास मूत्र स्टेंट लगाने के बाद कोई प्रतिबंध है।

आमतौर पर, आप अधिकांश गतिविधियों, काम और यहां तक ​​कि यौन गतिविधियों को स्टेंट के साथ कर सकते हैं, बशर्ते ऐसा करने से आपको बहुत असुविधा न हो।

एक अपवाद है: जब आपके पास एक निष्कर्षण स्ट्रिंग के साथ एक स्टेंट होता है। यह एक विशेष स्टेंट बनाया गया है ताकि आप निश्चित समय के लिए जगह पर रहने के बाद स्टेंट को हटा सकें।

तार के साथ स्टेंट में अव्यवस्था की दर थोड़ी अधिक है। यौन क्रिया से बचें, जबकि स्टेंट को उखाड़ने से रोकने के लिए आपके पास एक जगह है।

2015 के एक अध्ययन के अनुसार, स्टेंट स्ट्रिंग्स वाले लोगों ने उन लोगों की तुलना में थोड़ी अधिक नींद की गड़बड़ी की सूचना दी, जिनके पास स्ट्रिंग्स के बिना स्टेंट थे।

जब आप सोते हैं, तो सुनिश्चित करें कि स्ट्रिंग एक जगह पर है जहां आप इसे आसानी से ढूँढ सकते हैं। कभी-कभी, आपका डॉक्टर आपके पैर या कमर को नीचे तार को तब तक टेप करेगा जब तक आप इसे हटा नहीं देते।

आप क्या नोटिस कर सकते हैं

स्टेंट-संबंधित जलन असुविधा सहित कई अलग-अलग लक्षणों का कारण बन सकती है। उदाहरणों में शामिल:

• पेशाब में खून का आना
• फ्लैक या पेल्विक दर्द
• असंयम, या मूत्र पर नियंत्रण की हानि
• पेशाब करते समय दर्द होना
• मूत्र आवृत्ति
• मूत्र संबंधी आग्रह

आदर्श रूप से, ये लक्षण स्टेंट प्लेसमेंट के बाद कुछ दिनों के भीतर कम हो जाएंगे जब आप स्टेंट की उपस्थिति के लिए अधिक उपयोग किए जाते हैं।

अगर आपको तेज दर्द होता है

जबकि स्टेंट असुविधा का कारण बन सकते हैं, उन्हें गंभीर दर्द नहीं होना चाहिए। यदि ओवर-द-काउंटर या निर्धारित दर्द दवाएं दर्द को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।

अनियंत्रित दर्द सही जगह पर स्टेंट को इंगित नहीं कर सकता है। कुछ लोगों को स्टेंट को बाहर निकलते हुए देखने की भी सूचना है जब उन्हें अनियंत्रित दर्द होता है।

डॉक्टर को कब देखना है

एक मूत्र स्टेंट की उपस्थिति मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के जोखिमों को बढ़ा सकती है। अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपको निम्न लक्षणों में से कुछ का अनुभव हो, क्योंकि वे संकेत कर सकते हैं कि आपको संक्रमण हो सकता है:

• मूत्र में बड़ी मात्रा में रक्त या रक्त के थक्के
• पेशाब करते समय जलन होना
• तापमान 101.5 ° F (38.6 ° C) से अधिक
• अस्वस्थता, या अस्वस्थ होने का एक समग्र भाव
• दर्द जो आपके फ्लैंक या श्रोणि में खराब हो रहा है
• समस्याओं की तरह आप अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकते

यदि आपको संक्रमण के लक्षण हैं या डरा हुआ है तो स्टेंट को रखने वाले डॉक्टर को बुलाएं।

तल - रेखा

गुर्दा स्टेंट एक असुविधाजनक अभी तक आवश्यक हस्तक्षेप हो सकता है जिससे आपके गुर्दे को अपने सबसे अच्छे तरीके से काम करने में मदद मिल सके। यदि आप बेचैनी का अनुभव करते हैं, तो ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं से यह पता चल सकता है।

इसके अलावा, सही नींद की स्थिति को खोजने के लिए काम करने से आपकी बेचैनी भी कम हो सकती है।

अगर दर्द सुधरने के बजाय और बिगड़ने लगे तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। स्टेंट गलत जगह पर हो सकता है।

एंटीकोलिनर्जिक दवा जोखिम और मनोभ्रंश का खतरा: एक नेस्टेड केस-नियंत्रण अध्ययन