आपकी रक्षा के लिए छह फीट पर्याप्त नहीं हो सकता है। उसकी वजह यहाँ है।
जब आप "सामाजिक गड़बड़ी" वाक्यांश सुनते हैं, तो सबसे पहले आपको लगता है कि "छह फीट अलग?"
यदि हां, तो यह पूरी तरह से समझा जा सकता है। हमने COVID-19 का कारण बनने वाले उपन्यास कोरोनवायरस SARS-CoV-2 के प्रसारण को रोकने के लिए लोगों से 6 फीट दूर रहने के महत्व के बारे में सुना है।
यह समझ में आता है, क्योंकि किसी व्यक्ति के पास जो वायरस है के साथ निकट संपर्क बहुत बार होता है कि वायरस कैसे फैलता है।
और वह, अधिकांश भाग के लिए, इस कोरोनावायरस के साथ सच प्रतीत होता है।
चीन के दो अलग-अलग अध्ययनों में पाया गया कि एक ही छत के नीचे रहने वाले लोगों में बीमारी वाले व्यक्ति को वायरस के अन्य निकट संपर्कों की तुलना में अधिक संभावना होती है जो एक ही छत के नीचे नहीं थे।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप सुरक्षित हैं जब तक आपके घर में कोई भी वायरस नहीं है।
वास्तव में, जबकि 6 फीट अपने और किसी के बीच सड़क पर चलने के लिए एक सुरक्षित दूरी है, सबूतों की अधिकता बताती है कि घर के अंदर - किराने की दुकान की तरह - 6 फीट आपकी रक्षा के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है।
सीडीसी और डब्ल्यूएचओ बनाए रखते हैं कि SARS-CoV-2 को बड़े पैमाने पर छोटी बूंद के माध्यम से प्रेषित किया जाता है। ड्रॉपलेट ट्रांसमिशन तब होता है जब वायरस वाला व्यक्ति छींकता है, खांसी करता है, या अन्यथा वायरस वाले बड़े कणों को बाहर निकालता है, और एक अन्य व्यक्ति उन बूंदों के संपर्क में आने के लिए पर्याप्त करीब है।
इसलिए, 6 फीट नियम।
हालांकि, इसके सबूत हैं - विशेष रूप से छींक के साथ - यह है कि बड़ी बूंदें 6 फीट से अधिक की यात्रा कर सकती हैं।
JAMA इनसाइट्स में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि छींक से उत्सर्जित कणों के बादल "लगभग 23-27 फीट तक फैल सकते हैं।"
एक छींक लगभग 40,000 बूंदों को छोड़ सकती है, और एक छींक या खांसी हवा में 100 मील प्रति घंटे (हाँ, वास्तव में) के ऊपर लगभग 100,000 संक्रामक रोगाणु भेज सकती है।
यही कारण है कि मुखौटे इतने महत्वपूर्ण हैं।
क्लॉथ मास्क की संभावना नहीं है कि हर वायरल कण को बाहरी दुनिया में जाने से रोका जाए, लेकिन वे मदद करते हैं - विशेष रूप से बड़े कणों के लिए।
अन्य कण उत्सर्जित होते हैं - कभी-कभी एक छींक-बादल के हिस्से के रूप में, लेकिन सांस के किसी भी साँस छोड़ने से दूसरी बार - इतने छोटे हो सकते हैं कि वे तुरंत जमीन पर नहीं गिरते, लेकिन हवा में रहते हैं।
(न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक पत्र ने बताया कि SARS-CoV-2 3 घंटे तक हवा में घूम सकता है। जबकि प्रयोग में एरोसोल कृत्रिम रूप से बनाए गए थे, कुछ अन्य अध्ययनों में समान परिणाम मिले हैं।)
यह समझ में आता है अगर आप खाना पकाने के तेल, हेयरस्प्रे, और इत्र के बारे में सोचते हैं - सभी एरोसोलाइज्ड कण जिन्हें आप स्प्रे छोड़ने के बाद कभी-कभी लंबे समय तक सूंघ सकते हैं।
लंबे समय तक हवा में रहने के अलावा, ये छोटे कण, बड़ी बूंदों से आगे की यात्रा कर सकते हैं, जैसा कि इस आंकड़े में दर्शाया गया है। उन छोटे, आगे के यात्रा कणों का बड़ा प्रभाव हो सकता है।
उस प्रभाव को अच्छी तरह से चित्रित किया गया है जब वाशिंगटन में एक गाना बजानेवालों ने एक कमरे में वॉलीबॉल कोर्ट के आकार का पूर्वाभ्यास किया। उन्होंने सामान्य हग और हैंडशेक के लिए, निकट संपर्क से परहेज किया।
लेकिन उस गायन से सांसों के बलपूर्वक छोड़ने के कारण, एक स्पर्शोन्मुख व्यक्ति जिसने महसूस नहीं किया कि उनके पास COVID-19 है, जिन्होंने कमरे में कई छोटे वायरल कणों को छोड़ा। संलग्न स्थान ने 2 1/2 घंटे के गायन अभ्यास की अवधि के लिए उन कणों को फँसा दिया।
4 दिनों में, 61 गायकों में से 45 ने COVID-19 के लक्षण विकसित किए। एक कमरे में वॉलीबॉल कोर्ट के आकार के 60 लोगों के साथ, कुछ गायक निश्चित रूप से वायरस वाले एकमात्र व्यक्ति से 6 फीट दूर थे।
तो अगर गाना बजानेवालों ने सब कुछ सही किया, तो इतने लोग बीमार क्यों हुए?
मैसाचुसेट्स डार्टमाउथ विश्वविद्यालय में इम्यूनोलॉजी और संक्रामक रोग में पाठ्यक्रम सिखाने वाले डॉ। एरिन ब्रोमेज के अनुसार यह संक्रमण के लिए एक आदर्श तूफान था।
6 फीट दूर गाइडलाइन मुख्य रूप से या तो तब प्रभावी होती है जब कुछ समय के लिए आउटडोर या केवल घर के अंदर ही रहती है। इसका कारण "वायरल लोड" नामक कुछ है, जिसका अर्थ है रकम एक व्यक्ति के वायरस को उजागर किया जाता है
इत्र की उपमा पर वापस विचार करें। यदि आप जल्दी से एक ऐसे कमरे से गुजर रहे हैं जहाँ इत्र का छिड़काव किया गया है, तो आपको केवल खुशबू की भरमार मिल सकती है। लेकिन अगर आप थोड़ी देर के लिए कमरे में हैं, तो आप सुगंधित सांस के बाद परफ्यूम सांस में ले रहे हैं।
जब हम वायरस के बारे में बात कर रहे हैं और इत्र नहीं, तो एक निश्चित राशि एक व्यक्ति को बीमार कर देगी। वायरल लोड जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक यह एक व्यक्ति बीमार हो जाएगा।
यही कारण है कि इतने सारे फ्रंटलाइन हेल्थकेयर कर्मचारी बीमार हो रहे हैं - वे न केवल सड़क पर या किराने की दुकान में लोगों को पास कर रहे हैं, वे रोगियों के साथ कमरे में पूरे दिन बिता रहे हैं और बहुत अधिक वायरल भार में सांस ले रहे हैं।
मुझे पता है कि हवा में तैरने वाले छोटे वायरल कणों का विचार डरावना है, क्योंकि यह विचार है कि 6 फीट की दूरी हमेशा अपने आप को बचाने के लिए पर्याप्त नहीं होती है।
लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक खतरा लंबे समय तक संलग्न स्थानों में है।
एक ब्लॉग पोस्ट में, ब्रोमेज इसे इस तरह डालता है:
"किराने की दुकान या मॉल में संक्रमण (श्वसन के माध्यम से) के जोखिम का आकलन करते समय, आपको हवा की मात्रा (बहुत बड़ी), लोगों की संख्या (प्रतिबंधित) की मात्रा पर विचार करना होगा, लोग कितने समय तक स्टोर में बिता रहे हैं ( कार्यकर्ता - पूरे दिन; ग्राहक - एक घंटा)। खरीदारी करने वाले व्यक्ति के लिए एक साथ लिया गया: स्टोर में बिताए गए प्रतिबंधित समय के साथ दुकान का कम घनत्व, उच्च वायु मात्रा, का मतलब है कि संक्रामक खुराक प्राप्त करने का अवसर कम है। लेकिन, स्टोर वर्कर के लिए, स्टोर में बिताए गए विस्तारित समय से संक्रामक खुराक प्राप्त करने का अधिक अवसर मिलता है और इसलिए यह काम अधिक जोखिम भरा हो जाता है। ”
पुनरावृत्ति करने के लिए: 6 फीट दूर शायद बाहरी जोखिम या संक्षिप्त इनडोर एक्सपोज़र के लिए पर्याप्त सुरक्षा है।
लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक कमरे में बैठना जिसके पास एक घंटे के लिए भी वायरस नहीं है, जब तक कि आपके पास N95 मास्क जैसी किसी चीज़ का संरक्षण न हो।
यही कारण है कि उन लोगों के लिए उन मुखौटों को बचाना बेहद ज़रूरी है, जो उन सभी आवश्यक सेवाओं को प्रदान करने में हैं, जो उन संलग्न स्थानों में अपने दिन बिताने चाहिए।
केटी मैकब्राइड एक स्वतंत्र लेखक और संपादक हैं। हेल्थलाइन के अलावा, आप उसका काम वाइस, रोलिंग स्टोन, द डेली बीस्ट, और प्लेबॉय, अन्य आउटलेट्स में पा सकते हैं। वह वर्तमान में ट्विटर पर बहुत अधिक समय बिताती है, जहां आप उसका अनुसरण कर सकते हैं @msmacb.
