स्वास्थ्य

यदि आप साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास करना चाहते हैं, तो यहाँ पर दिए गए हैं। ये तनाव कम करने, ध्यान लगाने और श्वास क्रिया को बेहतर बनाने की सामान्य तकनीक हैं।

नींद में खलल डालने वाली रुकावट के लिए लोग अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप एक लाइट स्लीपर हैं, तो जानें कि क्यों और एक अच्छी नींद पाने के लिए कदम।

जिगर की विफलता या तो तीव्र हो सकती है (जल्दी से आती है) या पुरानी (धीरे-धीरे समय के साथ होती है)। आपके लीवर को नुकसान चरणों में होता है, जिससे आपके लीवर की कार्य करने की क्षमता प्रभावित होती है। चरणों, कारणों और उपचार के बारे में अधिक जानें।

यहां जूते बदलने के तरीके हैं जो बहुत तंग हैं, साथ ही संकीर्ण जूते से बचने के तरीके और उन समस्याओं के बारे में बताते हैं जो वे आपके पैरों को दे सकते हैं।

घर में एक नवजात शिशु को लाना नए और अनुभवी माता-पिता के लिए एक रोमांचक और भयानक समय हो सकता है। यहां उन सभी चीजों के बारे में बताया गया है, जिनकी मदद से आप अपने नवजात शिशु की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें वीडियो, कैसे-टोस, और स्नान के लिए गियर, खिलाना शामिल है

आपके पीरियड के पहले, दौरान या बाद में खुजली का अनुभव होना बहुत आम बात है। यह आपकी योनि के पीएच को प्रभावित करने वाले हार्मोन के कारण होने की संभावना है। इससे संक्रमण हो सकता है, जैसे कि खमीर संक्रमण, बैक्टीरियल वेजिनोसिस और अन्य। उपचारों में एंटिफंगल शामिल हैं

यदि आप अपनी सामान्य अवधि के बजाय स्पॉटिंग का अनुभव करते हैं, तो यह कई अलग-अलग चीजों के कारण हो सकता है। उनमें से कुछ के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, जैसे कि आपकी उम्र के कारण अनियमित पीरियड्स। अन्य कारण अधिक गंभीर हैं, और आपको चाहिए

व्यायाम के बाद गले की मांसपेशियों और सूजन को कम करने के लिए बर्फ के स्नान का उपयोग कई वर्षों से एथलीटों के लिए एक मुख्य आधार रहा है। लाभ में मांसपेशियों की रिकवरी, सूजन को कम करना और मांसपेशियों की व्यथा कम करना शामिल है।

योग कुछ मायनों में एथलीटों के लिए फायदेमंद है। हम एथलीटों के लिए सबसे अच्छे योग की चर्चा करेंगे।

छोटे लिम्फोसाइटिक लिम्फोमा (एसएलएल) प्रतिरक्षा प्रणाली का एक कैंसर है। यह बी-कोशिकाओं नामक संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों, उपचार और अधिक के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

क्रोनिक लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया (सीएलएल) उपचार अक्सर कीमोथेरेपी, एक मोनोक्लोनल एंटीबॉडी या एक लक्षित दवा से शुरू होता है। यदि आप जो पहली दवा आजमाते हैं वह काम नहीं करती है, या आपका कैंसर वापस आ जाता है, तो आपका डॉक्टर नई दवाओं या दवाओं के संयोजन की कोशिश कर सकता है। यह कहा जाता है

मुझे यह सीखना अच्छा लगता है कि अपनी त्वचा को अपने आप कैसे चमकने दें। लाल मेरा नया रंग है।

क्रोनिक लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया का निदान किया जाना भारी हो सकता है। जैसा कि आप अपने इलाज के बारे में सोचना शुरू करते हैं, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।

रासायनिक छिलके मुँहासे के निशान के लिए एक चमत्कारिक उत्तर की तरह लगते हैं, लेकिन यह वास्तव में आपके पास मौजूद निशान के प्रकार पर निर्भर करता है। यहाँ पर पाँच घरेलू विकल्प और तीन पेशेवर उपचार से चयन करना है।

जब आपको टाइप 2 डायबिटीज हो तो अपने आहार का प्रबंध करना स्वस्थ रहने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जब आप नाश्ते के मूड में होते हैं, तो यह जानना मुश्किल हो जाता है कि आप क्या खा सकते हैं। आपको शुरू करने के लिए यहां कुछ स्नैक आइडिया हैं।

आकार और इस कदम के साथ उन glutes फर्म है कि चलाने या स्कीइंग के लिए एक महान प्रशिक्षण अभ्यास भी है।

स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के कई स्पष्ट लाभ हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके कुछ वजन घटाने के प्रयासों का आपके माइग्रेन के हमलों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है?

बोटोक्स, जब सही किया जाता है, तो सूक्ष्म, प्राकृतिक परिणाम प्रदान कर सकते हैं - और आप अभी भी आप जैसे दिखेंगे। यदि आप खूंखार "जमे हुए चेहरे" के साथ समाप्त होने से सावधान हैं, तो यह जान लें कि यह सबसे आम डर है, और यह परिहार्य है।

DEXA स्कैन एक विशेष प्रकार का एक्स-रे है जो हड्डियों के घनत्व को मापता है। इसका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के लिए परीक्षण करने या शरीर की संरचना पर करीब से नज़र डालने के लिए किया जा सकता है।

मासपेशी की मांसपेशी गाल क्षेत्र में स्थित है। इस मांसपेशी में बोटॉक्स होने से दांतों को पीसने या जबड़े की बदबू से राहत मिल सकती है। यह आपके चेहरे के आकार को भी बढ़ा सकता है। प्रक्रिया के बारे में अधिक जानें, जिसमें संभावित दुष्प्रभाव शामिल हैं और जहां एक योग्य ढूंढना है